恒，最早见于商代甲骨文，本意为上弦月渐趋盈满的样子，月亮弦，望有常，故引申出长久，持久的意思。——百度百科
我在运动会中参加长跑项目，对“恒”有了更深的理解。
起跑前，孙老师就叮嘱我：“一开始不要跑太快，速度均匀，贵在坚持！”我半懂地点了点头。跑完后，我才渐渐理解。
跑步时，那些一开始冲得很快的人到后来许是没有了气力，渐渐地就被超越了，一个，两个，三个，然后就被抛弃在了末尾。可见，一开始冲得太快了，也是不好的。而我因为听从了孙老师得建议，一直保持着匀速，最后超越了许多人。其实，在之前跑1500米时的最后关头，我也曾放弃而减速至步行，就在最后几十米被超越，这让我很后悔。原来，长跑不仅要有“恒”的速度，步伐，也要有“恒”的毅力与热情啊！
曾经读过一篇名为《匀速奔跑》的文章，讲述了一个红衣姑娘一直匀速奔跑，作者曾发足追上，但最终总被她超越，因而由衷赞叹：如果不努力，那些匀速奔跑的人，你永远追不上。
同样的道理也可以用在学习上，有些人几年如一日地努力学习，每天踏实认真地做好每一份作业，也远比那些平时不努力，考前疯狂复习的人知识掌握得更扎实。可能有时候那些临时抱佛脚的人会超越你，但只要时间够长，他们就会被远远地甩在背后。老师们常说：中考是为踏实的人准备的。其实，人生又何尝不是呢？当你匀速奔跑的时候，你是在认真奔跑，踏实地走好每一步，不被环境所裹挟，不被诱惑所影响，几十年如一日地认真奔跑，终有一天会跑到令人心驰神往的终点。这，就是恒地魅力吧。
《吕氏春秋》有言：“不能教者，志气不和，取舍数变，固无恒心，若晏阴喜怒无处。”事实上，无论做什么，倘若没有水滴石穿的韧性，缺乏沉得住气的脾气，都难有经得起时间考验的成绩。对我们每个人来说，追求善始善终，就必须剔除急功近利之心，舍弃徘徊犹豫之意，敢于正视困难，用一生写好一个“恒”字。
鲁迅曾如此点评运动会选手：“优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技这，和见了这样竞技者而肃然起敬的看客，乃正是中国将来的脊梁。”奔跑在人生的赛道上，又何尝不是如此呢？
