人生途中，我们或许会遇到美丑善恶、悲欢离合，生死爱恨的选择，而这个过程或许会使我们心灵受到炼狱般的折磨，陷入极度的痛苦之中，但只要我们能够把握心灵之机，作出正确的选择，就会得到时光的馈赠，那么，你便会觉得，所付出的一切艰辛与努力都值得，此生亦无怨无悔。
一场拳击赛中，拳王阿里和拳坛猛将菲雷泽展开激烈对决，比赛进行到第14回合时，阿里已经筋疲力尽，濒临崩溃，用解说员的话说：“这时候一根羽毛落在他身上也能让他轰然倒地”。然而，即便如此，此时的阿里仍保持着坚毅的表情和血战到底的气势。于是在最后一刻出现了反转，菲雷泽放弃了。裁判当即宣布阿里获胜，阿里还没走到擂台中央，就眼前一黑，跪倒在地上。
或许这场比赛阿里有很大机率会输，但他内心选择了坚持，努力奋战到最后一刻终于赢得了胜利，无愧于人们冠以他的“拳王”荣耀。
里约奥运会羽毛球男单半决赛中，备受瞩目的羽毛球颠峰对战---第37次“林李大战”在里约会展中心4号馆展开。最终林丹以1：2不敌李宗伟。比赛结束后，林丹和李宗伟深情拥抱并交换球衣，来表达他们对彼此的尊重。相比于”既生瑜，何生亮！”的感叹，他们从互相尊重的细节里，所表现出的畅意豁达的人生境界更让人敬佩。
赛场上，双方争得你死我活，赛场外选择以尊重相待，对手可以是朋友，相互切磋中彼此成就。
已是深秋，日军重重包围的狼牙山顶峰，屹立着五位中华好男儿。班长马宝玉走到悬崖边上，像每次发起冲锋一样，第一个纵身跃下山谷。战士们也昂首挺胸，相继往下跳，狼牙山上响起了他们的壮烈豪迈的口号：”打倒日本帝国主义！”这是英雄的中国人民坚强不屈的声音！惊天动地，气壮山河。
在生命与民族大义之间，五位壮土义无反顾选择了为中华民族献出生命和热血。
坚持，尊重，奉献，是心灵之机的要端，是我们每次进行心灵选择的出发点和归宿处。把握这些要端，才能使我们的心灵选择沿着正确的方向，走向未来，走向永恒。
