健康与习惯同行

2021-08-27 20:58:12
与健康同行作文1000字

“健康”这个词想必大家都耳熟能详,通常情况下都觉得自己很健康。可你有没有认真想过,自己到底是否健康?

出生时我是一个小胖子,连医生都夸说这娃真胖,父母也很开心,觉得这一定是一个健康的孩子。可长大后,因日常生活的不规律,导致自己大病不犯,小病不断,可是让身边的人愁了很久。

鼻炎可以算是从小到大困扰我最大的一个问题了,每到换季时便会双鼻堵塞,呼吸不畅,半夜父母常悄悄查看,生怕我一不小心就因呼吸不畅将自己憋死。从旬阳到安康,再到西安,医院跑了一家又一家,药也喝了一遍又一遍,各种各样的方法都试过了,可情况就是不见好转,依然整日说话鼻音很重,瓮声瓮气。没有办法,只能连年喝中药。大概喝到六七岁的时候,这病才差不多稍有好转,但病根却就这样落下了,以至于我现在一到换季时还常常感冒。

一提起小时候的鼻炎,我就不禁有些心颤,记忆中那时候的事早已模糊不清了。记得最清楚的就是那一杯又一杯黑乎乎的药汁,一阵又一阵刺鼻的气味和父母满面愁容的脸庞。

小孩子难免都不爱喝药,父母为了让我喝药,也是想尽了千般方法,可我就是不喝。没办法,他们只能将药吸进针管里,再拔掉针头捏着我的鼻子,按住我的胳膊,不顾我是如何哭闹踢打,强行灌入我口中。每次喝药,我都会被那黑乎乎的药汁抹得像只小花猫。

可每次喝完药后,父母都会在一旁担忧地看着我,轻轻抚摸着我的头,说着安慰的话,再剥开一颗糖或拿过一颗蜜饯塞进我的嘴里。待情绪安顿下来后,再按住我强行灌下另一种药。

当时我心中可能对父母有怨气:他们为什么要这样对我?为什么要强行灌我又苦又难闻的药!可现在想来,他们若是对我放纵溺爱,不喜欢喝就不喝,那我的病估计拖到现在还没有好全。

今年疫情期间,爸爸负责外出采购,妈妈负责在家做饭,将我和弟弟的日常生活打理得有条不紊。即使疫情再严重,爸爸也定期隔上几天出去买一次新鲜的菜,让妈妈给我们做成有营养的饭菜,让我们健康成长。每次等到我要出门了,爸爸妈妈总是千叮咛万嘱咐,万般不放心,将我裹得严严实实的,还站阳台上不安地看着我远去的身影。外出归来,爸妈赶紧督促我好好洗手,全面消毒,时刻注意安全防护措施。

即使生来健康的身体也需要细心呵护才能茁壮成长,如果后天不自律自爱,再健康的身体也架不过一个一个的坏习惯,总有一天会把自己拖垮。要是没有父母这十多年来对我的精心照料,哪有现在这个健康的我?

上学期受疫情影响,学校实行封闭管理,给学生供应面包、火腿肠、牛奶等成品午餐。妈妈怕我一不小心吃坏了肠胃,每天早早起床给我做丰盛的早餐,还备好蒸饺、米饭等午餐装在保温盒里让我带到学校中午吃。戴口罩,勤洗手,不聚集,生活规律,我们用良好的习惯战胜了让人惶恐不安的疫情。

健康其实很简单,就是每天与好习惯同行。早晨不赖床,晚上不熬夜,不吃垃圾食品,不喝碳酸饮料,定期做运动,按时吃三餐……一点一滴的好习惯就可以保全一个健康的身体。

可单单身体健康,那是远远不够的,我们还必须有一颗健康的心灵,积极向上,努力奋斗,脚踏实地,刻苦向前。作为一名学生,我们可以好好学习,读好书,练好字,写好文章,兼听善思,明辨是非,懂得感恩,都是在呵护我们的心灵健康。我们正处于青少年阶段,是心灵的速成期,心智尚不成熟,极易受到外界不良因素的影响。我们要做到自律和慎独,向榜样学习,汲取榜样的力量,不断自我完善,遇见更好的自己,无愧于父母给予自己的健康身体,也无愧于自己的青春!

《与健康同行作文1000字.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式