今天上午的体育课对我颇有意义。到操场后，体育老师跟我们说了一个惊天动地的消息，是这节课我们要跟13班比赛跑步400米，自己突然十分紧张。
男生一共四列，老师先挑了两列去，虽然没有我，但有和我差不多的张忆枫。我们坐在地上，为那两列同学加油鼓劲，看着这场激烈的比赛，我一直在意着张忆枫的排名，但最后张忆枫没有得第一，第一是13班的，他和第一相差几十米。看着第一轮我班输了，顿时倍感压力，周围的同学都在为之前经常跑第一的我加油鼓劲。
接着开始男生第二轮，我和剩下的男生同学跟着13班的学生站在起跑线上，我还看见了一个在小学比我跑的快的朋友，紧张一下子涌入自己的全身。一开始，自己就开始用一半的力气冲刺，在100米内成为了第二，第一是我班同学，他在班级跑步中经常得第三，都是因跑到最后没力气被我和张忆枫给超了。跑到200多米的时候，第一因力气不足放慢了脚步，我又把他给超了，开始朝着发光的终点跑去。到最后50米左右，自己都腿软了，差不多没了知觉，好像随时都会瘫倒在地上。跑到自己班级所在的地方前，听到同学们都在欢呼和喊着加油，我最后以第一的身份冲过终点线，还破了自己的400米记录，让自己的400米记录变成了1分12秒。还为自己班级争夺了荣誉，在这一轮，第一属于我班。虽然自己十分难受，但也觉得这都值了。之后又开始了女生的两轮比赛，和男生一样，也是一胜一负。
这次体育课让自己很有成就感，自己第一次跑400米是一分34，经过一年多的练习，自己成功的进步了22秒，这无疑是对自己莫大的鼓励。
