“体育考试出台新政策了！”
“什么？体育成绩要记入期中、期末总成绩？真的假的？”“不怕！兵来将挡，水来土掩！”
“看我这么壮实，难不成体育会得零分？”
当听见体育成绩要加入期中考试的总成绩时，他并没有感到丝毫的危机感，更多的是惊讶。
然而这种惊讶跟普通的不一样，从来不重视体育的他，甚至不知道引体向上是什么，这显然很荒唐。可是他当时却十分淡定，体育嘛，得一分是一分，应该不会是什么太难的事，毕竟，人贵有自知之明，自己不行就是不行，实在不行就零分嘛！
在上体育课之前，他终于明白了，引体向上原来是个考验臂力的活。听到这里，他差点笑了出来，臂力？不就是做俯卧撑就可以练成的？太简单了！甚至他都开始想这对女生是否不公平，他仍谈笑风生，对考试的规则和内容不理不问，完全不知道自己以后会为这简单的“臂力考试”抓狂。在听到平常到不能再平常的上课铃响起后，他飞快地跑到操场，准备上体育课。
“同学们，从今年开始，体育成绩就加入期中、期末考试，希望大家好好练习，可不要小瞧这60分哦！下面，开始宣布规则……”
老师在队前铿锵有力地说道，每个同学都在下面听着，而他呢？虽说不上是东张西望，不过也算是不认真听吧，至于剩下的，他也就不想听了。
后来的体育课，老师让练习引体向上，他也练了，可就是怎么拉也拉不上去。他很奇怪，难道这“简单”的考试，也会让自己为难？他不信，他也不愿意信。在接下来的练习中，他竭尽全力，但身体的重量和手臂的软弱，始终没能让他拉上去，正所谓“理想很丰满，现实很骨感”。有时候，他甚至怀疑是杆子的问题，随着他的“费力不讨好”，以及同学的说笑声，他开始愤怒，他总是把同学们的指导声，听成不怀好意的嘲笑声。最后，理性的思维终究抵挡不住愤怒的情绪，他手一脱杆，跳下来，走了。
听不听课是一回事，练习不练习是一回事，平时的考试又是一回事，他从没想过优秀的自己体育考试会得零分，之前也就笑笑罢了，这次他可是真的急了。回到家里，解开书包，写完作业，他都拼命地练习，天天做俯卧撑，拼命地锻炼臂力。可是心急吃不了热豆腐，无论他怎么训练，最后也只有肌肉拉伤的份。就在这个周，他就肌肉拉伤三次，尤其是左手臂，有种脱臼的感觉。可他知道，他不能停下，因为下个周要考试，就算不为分数，也为挣个面子吧！他感觉自己行了，可到学校练习的时候，终究一个也拉不起来。
时间是不会做回头客的，体育考试如期而至。他抱着试一试的想法，勉强握住杆子，脚一蹬，手一拉，下巴上扬，肚子紧收，尽管他拼命向上拉，可事实终究是事实，就算是神仙，也改变不了，何况他不是神仙！勉强拉了一半，便下来了。“零个！”随着老师单调又沉重的两个字，他突然眼前一黑，身体微微颤抖，头嗡嗡直响，要不是有同学扶着，他恐怕差点就晕倒了吧？一瞬间，眼泪夺眶而出，可是他忍住了，又以迅雷不及掩耳之势擦掉了，仿佛天都塌下来了。他就这样静静地等着，等待考试完毕，最后，老师轻轻地说了一声：“明天再比一次，取两次最好的成绩！”这一刻，他真实地感觉到了世间还有希望，眼前的路上，尚还光明，自那一刻，他下定决心，自己无论如何都要拉起一个！
那天晚上，他展开特训，边背书边做俯卧撑，睡前做100个仰卧起坐，十点钟还在公园边做斜身引体，因为他发过誓――哪怕肌肉拉伤都要做起一个！训练一晚上后，他的手已然磨起了血泡，右手擦破了皮，左手严重肌肉拉伤。这仿佛起了反作用，可是他并不在乎。第二次期中考试，正是他验证成果的时候，当老师叫到他的名字，他走上去。他不想辜负自己的训练，稳定情绪，上去就开始做，可想一口吃个大胖子是不可能的，这好比李白说的“蜀道难，难于上青天”，对他来说，这可比上青天难多了！他始终没有拉上去――依旧是零分！退到一旁，他愣愣地看着其他同学做，天空飘起了细雨，对他来说寒冷刺骨，同学们的欢呼声也仿佛在撕裂着他的神经，细密的雨点狠狠地击打着他的体肤，无情的狂风吹乱他的头发，他的眼泪如连绵不断的火山一般，喷涌而出……
他遭受的打击可不是一般的大，体育成绩的零分使他差点就晕了过去。他从此一蹶不振，他甚至不相信努力还有什么意义，为什么他努力过了结果仍然是一样的？他自己说不明白，可是事实就是事实，无法改变。他再也不愿意用早已受伤的双手，拉上那令他深恶痛绝的杆子，这对他的伤害或许太大了些，无论是对身体还是心灵。
放学后，操场上。在妈妈的劝说下，他勉强克服了心理上的恐惧，再试一次，就再试一次吧！他双手握着杆子，重复着以前的动作，拼了！这次不同往日，他双脚紧缩，双手紧紧握着杆子不放，头发都快竖了起来！上去一点了，又上去一点了！妈妈在旁边大声喊道：“加油！加油！又上去了一点！还差一点点！”围观的人越来越多，都在为他加油助威！
虽然考试已经结束，可是他心里的考试还没有结束！眉毛、鼻子都已渐渐挨到杆子，真的就差一点点了！他并没有放弃，争取到下巴与杆持平，拉上去了，拉上去了！终于拉上去了！他放声痛哭，下来的那一刻，他紧紧地抱着妈妈：“我做到了！我做到了！我太……”
眼泪和笑容相映，痛苦和希望交织！此时，天上的白云，地上的泥土，都静静聆听着，倾听着胜利的美丽乐章……
