给自己一点掌声

2021-09-14 23:52:44
给自己一点掌声作文800字

俗话说得好:“一日练一日功,一日不练百日空;三天不练门外汉;四天不练瞪眼看”。跳绳在手里仅晃了半分钟,我就觉得自己的脚却越来越沉重,最终不得不带着急促的呼吸停了下来。尽管妈妈在旁边不停地加油鼓励,我却没有了以前的状态。

为了备战期末复习考试,体育锻炼时间被压缩得寥寥无几,这些天连带着坐姿和精神状态都差多了。寒假第一天好不容易完成当天学习后,突然想起了老师规定的每日跳绳打卡任务,我在杂物间找出尘封已久的跳绳。看着这条与我一同拿过校冠军的绳子,我仿佛又感受到了当时的自豪与澎湃,锻炼欲望顿时高涨了。

我迫不及待地开始跳起来,快速地挥舞着绳子,绳子与空气剧烈摩擦发出“刷刷”声,妈妈倒计时的同时帮我数着数。还是一样畅快的感觉,还是一样健康的体质,我在心里沾沾自喜地乐着……

可这几乎完美的开局并没有持续多久,半分钟还不到,绳子绊住脚让我停下,肺部急促地喘着气,受力不均的右臂也有些酸痛,我愣了楞神——这是幻觉吧!这是校冠军的表现吗?我快速地调整好自己的状态,继续努力地跳了起来,希望重塑辉煌。“时间到!”妈妈嘴里的计数在第140下戛然而止。我十分的惊讶,不敢相信自己用尽力气却只跳出这个成绩,毕竟我有过每分钟跳198个的记录呢。

我不禁感到有些气馁,把绳子往地上一扔,垂头丧气地坐在了一旁的椅子上。“杨杨,不要泄气,我觉得你要给自己一点掌声”,妈妈倒是一副非常坦然的样子,“毕竟这么久没锻炼了,有些退步也是不可避免的。鼓励一下自己,相信你一定可以回到原来的状态”。

对呀!我刚一开始跳绳时非常的自信,但后来随着失误的增多与体力下降,我的心理状态好像和以前大相径庭了。我应该给自己一点掌声,相信自己可以做得与以前一样好。想到这里,我重新拾起了跳绳,带着对自己的信心继续跳了起来。这之后的十多天里,我每天都会抽出时间来练习跳绳,每当累了的时候,我都会拍拍手给自己一点掌声,告诉自己“我已经很不错了!”一次次的自我鼓励和循序渐进的进步给了我坚持的动力,每一次我都完成了自己制定的目标。

半个月以后,我终于回到了“巅峰状态”——每次都能跳到了195个以上,甚至跳出每分钟203个的个人最高纪录!

跳绳的经历让我受益良多。所以每当我们遇到难关、产生退缩情绪时,别忘了给自己一点掌声,鼓励一下自己,尝试带着信心向前迈一步,难关也许会迎刃而解。

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