如果说进步是树上的一颗苹果，那么我们就需要依靠反思这把梯子去摘取这些果实；如果说进步是一座高楼大厦，那么反思则是地底的基石，如果没了基石，大楼将轰然倒塌。
小时候，自己对书法及其感兴趣，便要求着和爷爷一起学，可是却怎样也写不出爷爷那般苍劲有力的字，自己的字永远歪歪扭扭，如同犬牙差互。为什么自己的字总是不如爷爷那般好看呢？我开始陷入了沉思：自己练字的时候有在认认真真地、一笔一划地练吗？自己有没有心平气和地去练？自己是不是脚踏实地、一步一个脚印地去学习了呢？然而自己并没有做到，自己在练字是总是毛毛躁躁的，急于求成，一横还没有写好，就急着去写出一副漂亮的好字，这样怎能将字习好呢？于是我每天跑到爷爷的书房去练字，要求自己静下心来，从点横撇捺开始，一笔一划地好好练，慢慢练。就这样日积月累，自己的心静了下来，字也渐渐地有所改善，虽然不如书法大家般有神韵，但至少横平竖直，不在像以前一样歪歪扭扭了。
正是因为自己没有去进行反思，所以自己能够能意识到自己毛毛躁躁、急于求成的缺点，然后去改正它，这才使自己的字有所进步。所以说，反思可以给个人带来进步。
其实，反思也不仅仅能给个人带来进步，更能给国家带来进步。
我国建国初期，也可谓是“一穷二白”了。战乱带给中国的经济打击实在是不小，此时中国工业发展也实在是有待提高。为了提高工业水平，我国打算效仿苏联，让全民参与工业发展，大力进行发展重工业。中国一开始照抄照搬苏联工业发展的方法，可后来却陷入了沉思，看到了这种方式的弊端：这种发展工业的方式导致了重工业和轻工业的比例不均衡，这样过分的强调发展重工业影响了农民的利益，会使人民的生活水平长期得不到改善，影响人民的积极性。于是中国便根据自己的国情，调整了发展工业的方式：不急于进行重工业发展，要慢慢来，并且在发展重工业的同时也要兼并手工业、农业、商业等其他领域的共同发展。于是中国便开始踏上了工业发展的征程，历史七十年，中国的工业得到了极大的进步，中国开始修建了许多高铁、公路、跨江大桥，成为了世界上的“机械狂魔”。
如果中国并没有结合苏联的失败进行自我反思，依旧照抄照搬他国的发展方式，不根据国情来调整工业的发展速度，急于求成，那么中国极有可能步入苏联的后尘。由此可见，反思也可以给国家带来进步。
在这个世界上，没有任何一个事物是完美无瑕的，小到一个人，达到一个国家、一个社会制度甚至是一个文明的变迁，而反思可以帮助我们发现这些问题所在，然后做出行动，加以改善，从而实现个人的进步，国家的发展，社会制度的完善，文明也因此而变得更加绚烂！因此，反思在这个过程中显得尤为重要，这是我们迈向进步的第一级台阶。所以说进步由何而来？由反思开始。
