安静的班级里，传来了班主任的问话：
"女生2000米没人报名吗，没人报名全班女生放学后都给我跑2000米去！"
我心中不安极了，因为原来我们班的长跑好手转学走了，班级运动主力也少了一人，而除了她之外能跑的都已经报名了，有着跑步经验的我最合适不过去参加了，同桌不断地催促着我赶快报名，可是，我跑的都是不过400米的接力赛，哪参加过2000米长跑啊！我正犹豫着，同桌鼓励我道："没事，快报名，你不是也有跑步经验嘛，我相信你。"就这样，我在一场激烈的思想斗争后，决定把手举起来，就这样，我迈出了第一步，对长跑的第一步。
从未参加过长跑的我心里害怕极了，别的班级参加长跑的都是参加过多场比赛的大将，我会不会跑个倒数第一回来？我要是跑了最后一名老师同学会怎么看我？我甚至有些后悔参加，明明知道自己跑步不行还要参加，真是不自量力，可是面对老师和同学的期望，我只能从现在开始找技巧了。
我上网搜跑步的技巧，放学后还和同学们一起训练，可效果都不如意，但没有打消我的自信心，依然坚持和他们一起训练。
比赛的那一天终于来了，我和比赛的同学们一起来到比赛场地，马上就要跑2000米，属实让我感到不安，但是同学们依旧相信着我，我还有什么理由不相信我自己呢？我正这样想着，女子组终于要上场了。
我穿上带有号码的马甲，站在了跑道上，腿几乎都要迈不动了，紧张的不行，但枪声还是响起了，本来约定好我要跟在同学的后面，可是一开始她就在前面跑的较快，我哪里还敢跟着她，如果到后期没有了体力，我真跑个倒数怎么办？
跑起来后，竟不觉得紧张了，满脑子都在想着怎么跑，前期还可以，但跑了两圈后我渐渐开始疲惫，腿上酸酸的，果然，体力快要用尽了，可是还有三圈呢，这时我听见已经跑完了的男子组的同学在喊我的名字，他们在为我加油！这是好像又有了力量，咬咬牙又坚持了一圈。
跑最后两圈的时候我甚至在背古诗，我要用我的意志力撑下去，但这不是一个长久之计，我看了看身后的人落了大半圈，打算偷偷的走两步休息一下，可是我刚停下来开始走，胸口就开始不对劲了，好像有一股巨大的气流在向上顶，我知道，我再走两步就要吐了，我不得不继续跑下去。
终于，只剩最后一圈了，这时的我应该就和行尸走肉没什么两样了，甚至脑子也不清晰了，也顾不得听同学们的加油声了，但是，我听到了我的名字，那模模糊糊的声音是为我而发，是啊，我正在代表我的班级啊，而且不是我一个人的跑步，他们从起跑就一直在啊！想到这里，我开始强迫我的腿迈开，我是时候加速了，腿都麻木了，但是要快啊，就这样我超了一个人，但前面的人离我不远，同学们让我超越她，没错，他们还相信我，我也不能放弃，她慢慢减速了，是因为快到终点了而懈怠了吗？而我就在她减速的时候，与她擦肩而过，超她而去。
终于跑完了，我听见老师说出我的名次，我惊呆了，我不是倒数，我是第八名！第一次长跑的我最起码超过了10个人！同学们纷纷围在我的身边，赞叹着我的成绩。回到班级后，老师也觉得很不可思议。
虽然成绩不是很好，但对我的条件来说，已经算是不错，但是这成绩不仅仅是我自己的，我无法想象我在一片寂静，没有加油声的跑道上是否能坚持到第四圈，是同学们的鼓励给了我力量，给了我自信，给了我去挑战自己的勇气。
这就是鼓励的力量。
