在很久很久以前，在南方的国度，城堡里住着国王幸福的一家。公主从小便受到了无尽的溺爱和娇宠。所以总会因一些小事而大发脾气。一个乌云密布，狂风大作的阴天，公主因国王的一句话而怒愤，父女之间的关系破裂。公主不顾阻拦，离家而走。却不知向来保护他的骑士偷偷跟在后面……
一阵狂风猛烈地吹来，一阵雷声轰的作响，不一会儿便下起了瓢泼大雨，公主的身子被浇透。她转身回头望了望那座城堡，心中的怒气仍没有消减，愤愤地奔向眼前不远处的一片森林。望着眼前充满了阴森的气息，里面仿佛又传来一阵鸟鸣……她胆怯的一步一步向前走，空旷，寂静，传来了一只乌鸦的叫声，公主吓得大叫，她蹲在地上，双手抱头，四周又恢复了寂静。叫声仿佛惊醒了林间深睡的恶龙，恶龙想要杀害公主，在最关键的时刻，一直在身后默默保护他的骑士出现了，他将公主护在自己身后，不让恶龙伤害她的一丝一毫，一路上他历尽艰辛，终于，他们终于摆脱了恶龙的毒手，最后他将公主平安的带回了城堡……
骑士的勇气是在压力下仍能表现出来的坚定守护。论勇气，我没有与骑士一样坚定的勇气，直到……
一个寂静而平常的冬日，我缓缓从睡梦中苏醒，天刚蒙蒙亮。脑海中一个词语“晨跑”闪过，但外面寒风呼啸……
最终，我在跑道上与风奔跑。是什么让我不畏严寒，仍想来跑步？是……勇气。当冷风犹如一个个刀片般向我袭来，那一刻，我的心中或许也有悔过。但，我的勇气驱使着我行动起来！当我人犹豫着要不要晨跑时，我反反复复的问自己：你的勇气呢？拥有了勇气，就拥有了改变的机会。我想：起在某种意义上，这条路你能走多远，和你有没有足够的勇气是密不可分的。
我要有与骑士一样的勇气。要有勇气战胜黑暗，战胜孤独。奔跑，可能会使我遍体鳞伤，困在黑暗中，但一往无前的奔跑，有可能会使自己在困苦黑暗中一次次超越自己！
