天，灰蒙蒙的，毫无光色的太阳从地平线上缓缓跳出。可惜大雾太厚，把阳光遮住了，给人一种压抑的感觉。今天体育比赛，连天气也变得沉重起来。
操场上站满了准备比赛的同学们，他们心思各异。有的同学正在漫步小跑，为即将到来的比赛做准备；还有的同学在闭目养神，积蓄力量，等待爆发的那一刻。看着他们有些从容的样子，我的心情更加沉重了。
想起我这些天，一直努力地为了这次长跑比赛而准备着。我每天坚持跑步上学。可是，我能行吗？每天跑步我都总是差那么两秒，总是得不到进步，这离我的目标真的很远。难道我真的天生体育就差吗？对于跑道我真的只剩胆怯了吗？我有点垂头丧气，甚至想放弃比赛。我的身体忽然瑟缩起来，我闭了眼睛，深呼吸一口气，回想着自己对体育的坚持……
终于，我平静了下来。我不止一次地对自己说：“我一定行，今天我要克服对体育的胆怯，我要做到最好！”
我努力回忆并总结着失败的教训：开始我跑得太快，结果没了后劲，跑到后面我就没了力量冲刺。今天我要吸取教训，前两圈提中速，然后逐渐加速……
想到这里，我觉得自己浑身是劲。比赛开始了，有人抢跑在我的前面，落下一步，十步难追。我暗示自己：坚决不能落下太多，于是我紧跟在他们后面。几圈后，我用尽最大的力气冲刺。我的脑袋里只想着：冲！冲！冲！手臂摆动生风，脚步更加疾快，好，超过第一名了！继续！我的对手也毫不示弱，又追了上来。我再次使劲，加油！终于，在一片欢呼声中，我抢先对手两秒，夺得了冠军！
太阳升起来了，发出了耀眼的光芒。我想：面对胆怯，只有用勇气克服它，我们才能离成功更近一步！
