心灵就像晴空，在于明朗。心要明朗，便要学会做减法，减去一身浮尘，放下心头的烦琐，有舍方有得，以舍为得，当我们试着把烦恼悲伤放下，才能得到人生一番新境界，以舍为得，修得心灵明朗，抬头，便是晴空。
关于舍得，我喜欢这样一个故事：渔人在河房里边捕鱼，一只莺鸟飞下，迅速地叨走了一条肥美的鲜鱼，乌鸦们眼红极了，刹那间，无数只乌鸦聒噪着追逐着莺鸟，紧追不舍。莺鸟疲惫地再也飞不动了，心神一涣散，鱼从嘴中掉了下来，
乌鸦们忙着去瓜分鱼肉了，莺鸟反而如释重负地松了一口气：背负着这条鱼，让我烦恼；没有了鱼，我倒一身轻松了，原来还有比肚皮更可怕的事。我喜欢这个故事的简洁明了，的确，舍与得便如同因与果，舍看起来是便宜了别人，实际是却是解放了自己，正如舍弃了众人争夺的“鱼肉”，留给自己宁静的内心以舍为得，心灵为之明朗，仿佛阴霾过后，抬头，便是晴空。
《孔子家语》中有这样一段记载，楚恭王极好打猎，一日在围场追逐野兽，策马狂奔，回来时，却发现自己最心爱的雕弓找不到了。随从建议道：“大王，您还记得何时丢失的宝弓吗？我们原路返回，您的宝弓无人不晓，围场周围的百姓是不敢动您的宝雕弓的。”谁知楚恭王竟释然道：“王丢的宝弓，威力无比，围场附近的百姓多是勇猛之人，谁捡到都大有用途，何必去找？”自此，人人夸赞楚王宽宏大量。能够舍的人，才会拥看富有心啊，如果内心没有开朗，怎能把开朗送给别人？如果内心没有胸怀，又怎么敞开胸怀拥抱别人？楚恭王舍掉了一张宝弓，却得了天下的民心，何其睿智，又何其善解人意？一张弓，于抬头间，射开了紧张气氛，光芒顿时四射开来。
苏轼舍去了前半生的功名利禄，方换得了清欢的生活，他在不断隐忍中沉淀，如同一只敛了翅的彩蝶。黄州的生活虽清贫，但世人看到的却不是一个庸庸无为，哀声叹气的人，他在自我修行中，舍弃了世俗的追逐与欲望的捆绑，得到了不以物喜，不以已悲的人生真谛，得了那句“人间有味是清欢”。心中清绝的土地，便是最美的晴室」
舍与得，有舍有得。懂得放下，即是收获，因为抬头，是一眼的晴空。
