老师们、同学们，早上好！
我是初三2班的蔡颖颐。我今天讲话的主题是：我们班的光盘行动。
本学期开学从第二个开始，学校为了照顾学习压力紧迫的初三学子们，将饭菜打包搬上四楼让同学们在教室里用餐。这极大的方便了初三的同学们，可是也产生了一个问题：剩菜剩饭该如何处理呢？
我对此特地观察了一段时间，发现大部分同学吃剩的饭会被重新打包放回箱子里，由各班同学搬下食堂，食堂阿姨再把箱子里的剩饭盒子一个一个拿出来，再一个一个打开盖子，倒入潲水池。有些菜粘在盒子里很难倒下，食堂阿姨只能一下又一下地捶打，直到剩菜倒干净为止。这是很繁琐的工作。
我们年级有四百多个同学，每人剩一点饭菜，倒一份饭菜的时间是十秒，四百多份剩菜就是4000多秒，也就是一个多小时。食堂阿姨不仅要花大量时间做出饭菜，又要花大量时间将剩菜剩饭倒干净，还要洗碗、收拾、消毒烘干餐具等，工作量的确够大的。如果我们都能把饭菜吃完，是不是既没有浪费食物，有减轻了食堂工作的负担？所以，我呼吁同学们：一定要采取光盘行动！
就餐第三天，我们开始开展光盘行动。起初同学们不太愿意，甚至企图蒙混过关，我曾经也有过这个想法，但是我坚持吃完了，这不仅是吃饭那么简单，这是对食物的尊重，对劳动的尊重，也是对自我的挑战。
我们班的光盘行动流程如下：吃饭前桌面清空，全班同学离开教室洗手，桌面有书本不能发放餐盒。排队打饭的队伍不能超过十个人，吃饭时不要说话，吃完饭及时离开，等待其他同学用餐完毕后再进入教室。
后来一天班主任告诉我们：“食堂阿姨倒我们班剩饭时，一边倒一边说，诶，这个班怎么什么都没有呢？我就是想让她以后知道，二班的饭菜根本不用倒，因为全是空盒子，直接免检。”我听了很开心，并暗自下定决心，每天都要将饭吃得一干二净。至今为止，我从没有剩过饭菜，都一口一口的吃掉了。能减轻食堂阿姨的哪怕一点点的负担，我都觉得很高兴。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。现在饥饿虽然距离我们比较遥远，但即便时至今日，珍惜粮食仍是需要遵守的美德之一。光盘行动从你我做起！
我的讲话到此，谢谢！
