体育中考

2021-09-21 01:08:27
体育中考作文

新冠疫情,基本上改变了2020年的一切,对于我们――上课戴口罩,周六补课,中考延期……若是之前,现在这个时候,体重中考和英语听力口语考试是早就已经考完了的,不至于一直煎熬到现在。

体育一直是我的弱项,听说上海和浙江都取消了体育中考后,我便一直期待并祈祷着我们这儿也会取消体育中考,但这终归还是幻想,30分终究还是未白送给我们,但取消了800百1000米的耐力测试,这也还是个好消息,毕竟短期内是无法将成绩提高多少的。

此时的体育中考还剩下了三个项目,经过建议,尝试,比较后,我选择了实心球,跳绳,排球。

实心球,在进行尝试之前,一直都以为自己是扔不过的,后来在体育老师的指导一下,发现仍实心球还是比较简单的,熟悉了几次后,便可以成功。并且在班级测试和学校模考时实心球都是通过了的。

跳绳本是最担心的,需要一分钟跳150个,这并不简单。一开始我只能跳120多个,但经过每天的训练,最后还是可以达标了。只不过,我的跳绳必须是一次性的,因为当我第一次跳完绳后,不经过一段时间的休息,第二次跳的话后脑勺并会疼痛不已,难以忍受。跳绳也是一个“高危”项目,跳绳时如果紧张,或者一个不小心便会断,差不多断一次的时间便足够你跳三到五个,而且当你断了一个后,接下来便会着急,不免加快速度,此时跳绳便更容易断。但还好,在班级测试和模考时,跳绳也都能过关。

排球,排球本是最不需要担心的了,我们从初二时便开始训练排球,有扎实的基础。但我排球却变得不稳了,一不小心便掉了下来。训练后,却还是在测试时因风向问题还没有通过,常担心真正考试的那一天,会不会也会有这样的风,而且排球也会因内心紧张而导致失误。

经过了一段时间的加强训练,终于,我们打响了中考第一枪――体育中考。

早上,我并不敢多吃早饭,来到教室,先“沉稳”地进行了一会儿早读,然后便一边喝着红牛,边踏上前往考场的路。

先是一圈的热身跑步,然后开始进行实心球的准备活动。此时的我,愈加觉得紧张,满脑子都是以前失误的画面,一直都在脑中回放。等候期间,更是紧张,手心都冒出了冷汗。同学之间,是未曾停下的――“加油!争取一次过!”“不要紧张,千万不要紧张!你就把它当作是平时的一次练习……”“没问题的,你一定能过,哈哈,让我们以砸到监考老师为目标……”

到我了,深吸了一口气,又不放心地把双手在地上又来回摩擦了几次,接过扔来的实心球,呼,双手微举,目视前方,加速助跑,双脚立定,不能踩线,向后弯腰,腰部发力,双手拉直,扔!过了!过了!一次过了!

乐着回到队伍,结束了实心球这一考试项目,心中也不免轻松起来,有了些信心。但心中仍然牵挂着排球,有着上次测试排球没过的阴影,拿起排球,练习了一下。天气还好,风不是很大,没有很大的影响。

接下来便是1分钟跳绳,来到跳绳场地,发现只有三个考试位置,每一个地点都有三个老师监考,看样子非常严格,心中不免紧张,想到:跳绳时紧张会导致停断,断一次便会耽误时间,这一耽误便会少跳好几个,到时候个数没到,可怎么办呀!于是便告诉自己,不能紧张,不能紧张!可越是这样,便越是紧张。

候考跳绳时,自然也能看到其他的考生跳绳,有时便会有几个跳绳很强的的考生出现,我便看到有好几个人用单脚式跳绳法,跳的极快,几乎都看不清绳子,并且不到1分钟便达到了标准,甚至还有一个单脚和双脚跳绳不平切换,玩起了花样,最后还提前完成考试,给了自己不少压力。也看到不少跳绳未通过的,自己也是越看越紧张,生怕自己待会儿会跟他们一样,只有索性眼不见心不烦,到一边找找手感去了。

考试时也有不少感动。然后跳绳考试时,实在是渴得不行,便问老师跳绳考试结束后,能不能回教室去拿水,得到肯定回答后,我便继续等待,马上就要轮到我们这一组了。这时,老师拿瓶矿泉水给我,让我先喝一口,虽说这是小事,但还是一下子便被感动到了,心头一暖。

进入备考圈,所有的紧张一下子便都爆发了出来,瞬间感觉心脏加速,似乎即将跳出,拿跳绳的双手也没力气了,整个人像软了一样。

开始了,交完准考证,便踏入圈内,双手紧提跳绳,肌肉紧绷,等待指令,一身尖锐的哨声,划过天空,瞬间甩过绳子,开始跳绳,我走的是平稳道路,并不求速度,跳了几十个后,找到感觉,便闭上眼睛,一个劲的跳,突然,我失误了,断了一次,我立马再次拉直跳绳,继续,这是我不再闭上眼睛,紧盯着地面,先加速跳了几个,把之前的失误补上去,然后再次平稳下来,还有20秒!其实我自己刚好数到一百零几个,便心想不妙,开始慢慢提速,用力跳,使劲跳,拼命跳,终于,我数到了150个!监考老师刚好说,过!哨声响起,一分钟到,考试结束。

真是险中又险。

“老师,我过了吗?”我依旧不放心的问。

“过了!”

哈,跳绳过关了!我过了!

然后,我又被记录分数的老师拉下,让我坐在他的身边,看着他记录的数字,是否跟另一个老师收上来的成绩相符,然后再签上我的名字。

此时只剩下最后一项了,排球。

我又连练了好几次,感觉都还不错。进入场地后,排队等待时,我连续被监考老师喊了两次名字,一次是因为检查人员时,回答不准确,一次是因为在一旁练习排球而未能及时交准考证,后来我看这位老师看我的眼神,怎么都不对劲,他每次看我都总是凶狠狠的,便不觉害怕起来,他不会到时候对我特别严吧,他不会找我的茬吧……

于是我战战兢兢的走上了垫球地点,调整状态,开始,这次排球垫的还可以,找到感觉了!高度都控制到了,并且没有太大的走动,基本上都是站在原地,过!

结束了,都过了!

这是第一枪,是一个好的开头,希望最后一枪,是个好的结束……

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