人居于世，难免有世俗之气，若受之影响，则庸俗不可避免。但每日加些人欲，难免会落入窠臼，成不良之人。王明明道：“吾辈用功，只求月减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易”，“淡极始知花更艳”，人更如此。
要做减法，首先去心中欲念，眼前缭乱，向往之事自然多，其中好坏不一，倘若向往为坏，岂不落入歧途。若无分辨好坏，优势之能，则不欲为更好。人皆嗜吃，睡，娱乐。吃则饱腹为好，而大有人暴饮暴食，此为不控食欲。适睡怡情，大睡伤身，有人睡近一日而不醒，此为不控睡欲。适当娱乐放松，而过度娱乐则会沉迷，后果不堪设想。此为不控精神之欲。做点减法，为的是健康快乐生活。为的是减少生命的负担。轻装上阵。再说人之理想，梦想太高远，反而得不偿失，不可实现，周杰伦在《稻香》中唱到：“就像我说的，追不到的梦想换个梦不就得了。”梦不在多，不在高远，而在脚踏实地，努力实现。
看郑板桥画画，着墨不多，却能画出独特意境。“删繁就简三秋树，领异标新二月花”就是他的真实写照。鲁迅先生文字，简练，却有力量，一针见血。他说：“将可有可无的字，句，段删掉，毫不可惜。”
简单生活，多做减法，意味着去除杂念，去除欲念，删繁就简，朴实无华，有时生活这样才快乐。
