寒假的延长，使大家连续几周都不能出门，随之而来的，还有更多的作业和密密麻麻的网课，虽然无法外出，但大人们总会有办法给你找事情做：加作业、加网课……更是让本来就已经没有多少次数的外出变得不可能起来，也使学生们的身心变得更加疲惫了。晚上要做作业，早上一大早又来了网课。所以，为什么不做一点减法呢？
这是我正常的一天：早上，上网课，上完后又要写学校作业了。学校作业写到一半，吃饭，继续做作业，接着做网课作业，吃晚饭，继续写作业，睡觉。虽然这可能有点流水账式，但这很确切地表示了我一天的生活。
这是下一个例子：早上，上网课，朗读课文，休息，写学校作业，吃中饭，休息，写完学校作业，做运动（打羽毛球等），写网课作业，吃饭，继续写，休息，睡觉。这是不是比上一个例子有趣多且又能全方面发展呢。这就是我减负后的生活。
其实两个例子的差别并不大，只是一个增加了休息和运动时间而已，但却比上一个更有益，更能全面发展，而且我的睡觉时间也延长了，更加呵护了我的身心健康。不停地写作业和上网课不但会导致视力下降，还会使学生们没有一点休息的时间。在这紧要的关头，更要有健康的身体和强壮的免疫力。所以为什么不尝试做点减法呢？
其实，我们的生活里早就应该做减法了。高强度的工作和学习使人们不能慢下来去感受真正的生活。人生中的许多烦恼和劳累，其实都是人们自找的，稍微慢下来一点又何妨。人们就像大树，减掉一些枝叶，反而会长得更茂盛，活得更自在。不要以赚更多钱，考更好的分数为借口，真正的富足不是物质上的，而是内心的安定。在很多时候，精神上的往往大于物质上的。我们总要学会对自己的生活“断舍离”。
你还在等什么，尝试为自己的生活“做减法”吧！
