世界科技的发展非常快，转眼之间，许多的高新科技已经问世。
电子书的问世，大有逐渐取代纸质书的趋势，因为它可以使人们随时随地地阅读，想读什么就读什么，不必再为去图书馆借不到书而感到烦恼；手机的问世也大大改变了人们的生活，使人们不必再去写信问候远方的亲人，只需动动手指发个短信或是打个电话即可。可是，就像每一个钱币都有两个面一样，科技的发展也并非都是有利而无害的。今天，就让我们来谈谈手机的利与弊。
手机可以说是一把双刃剑，它的出现方便了人们的生活，缩短了人与人之间沟通距离，许多在超市里买不到的东西，在手机上却可以买到；不仅如此，它还方便了人们的出行，因为它已经具有了移动支付的功能。这些都是手机有利的一面。
然而，现在的大部分年轻人却也因为沉迷于手机无法自拔，而促生了一种新的人类——“低头族”。这些“低头族”，他们每天都在不间断地看着手机，无论何时何地，就好像手机才是他们最亲的人一样。地铁、超市、广场、饭店，甚至是电梯之中，随处可见“低头族”。如果有外国人问我中国盛产什么，我想很多人会毫不犹豫地回答说：“低头族。”
有多少人因为手机而失去了一个本可以幸福美满的家庭！？
因为母亲抢走了他的手机，一位初中生跳楼自杀；带着自己的孩子去游泳，因为沉迷于手机，一位母亲没有照顾到自己的孩子，从而使其溺水而亡，悔之莫及；……像这样的案例，还有很多很多。为什么人们不能正确地认识到手机的利与弊呢？因为人们大多觉得手机是用来娱乐的工具，大有娱乐至死之势。许多青少年也因为沉迷于手机游戏，而导致学习成绩直线下降，谁还在说手机百利而无一害？
虽然手机可以丰富我们的生活，但是长时间沉迷于手机则会给我们的身心健康带来极大的危害，不仅仅是视力下降，还有心灵的扭曲。长时间看手机，也会减少我们与父母之间沟通的关系。过年的时候，大家团聚在餐桌前，面对着一桌子的美味佳肴，没有一个人动筷子，只是自顾自地着手里的手机，抢着自己的红包，没有人去体谅老人们的感受，难道这样的年你们想过吗？
不要再长时间去看手机了，为何不拿起一本书，全身心地去阅读，去体会书中那深刻的哲理与人生的真谛？
