“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”谁都知道这句诗，可又有几个人知道它真正的内涵呢？
粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，每一粒粮食的背后都凝聚了一滴滴辛勤的汗水。因此，我们对粮食的尊重就是对农民伯伯的尊重。说到尊重劳动，我们首先想到他人对自己劳动的尊重，如果你不尊重他人的劳动，谁又去尊重你的劳动呢？
在我们的日常生活中，处处都可以看到浪费的现象，也许你认为浪费这一点不算什么，但你却没有意识到自己在浪费。例如，在十月二十五日那天中午，我们在学校吃米饭，有的人盛了满满一大碗米饭，就因为他吃不了，就倒掉了。最终，全校共浪费了近40多斤的米饭，也许你觉得这没有什么，但是，你可知道，这些米是农民伯伯的一滴滴心血，一滴滴辛勤劳动的汗水呀？
节约粮食是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以随意的浪费。浪费是一种可耻的行为。只要心中有节约的意识，那么做起来就会很简单，吃多少就盛多少，节约粮食要从你我做起。
“勤能补拙，省能补贫，精打细算，油盐不断”。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到了世界上还有多少人正在为一餐饭而辛苦奔波？还有多少人正在因饥饿而在死亡的边缘做挣扎？我以前没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点不算什么，在电视中看到那些留守儿童整天吃不饱，穿不暖；我就感觉自己处在幸福之中，我还有什么资格去浪费呢？
“日省一把米，月节一斤粮”。凡事贵在坚持，从生活的点滴做起。我们就能创造美好的生活。
节约是美德，节约是责任。让我们一起携起手来，节约身边的每一滴油，每一粒粮食，这样我们的生活才会更加的美好，我们的国家才会变得更加的繁荣昌盛。
