我们生活在这繁华的城市之中。都市的生活，永远是纷纷扰扰，令人惊喜不断的。但它也从不会为谁停下脚步。当你已累得赶不上这进程时，不妨在这忙里偷闲，善待一下自己吧。
善待一下你的眼睛吧，不要再紧盯着手头看不完的书本，或是面前还在不断闪着光的电脑屏幕。除了睡觉，你的双眼可都在一直不断的为你辛勤工作着，偶尔也体谅一下它们吧。闭上双眼，为它们做个按摩，或是让绿色映入眼中。“磨刀不误砍柴工”，相信过后它们将更好地为你服务！
善待你地耳朵吧，不要为了消磨时光而一直塞着耳机，也不要为了提起精神而提高音量。要知道鼓膜可不是松弛后能再绷紧的。耳朵可是你与世界沟通的大功臣之一，可别亏待了它，轻音乐给它享受的同时也会给你享受，宁静的环境有利于它也有利于你。
善待你的牙齿吧。不要为了赶时间用口香糖来代替刷牙。它们可是你消化系统的第一关，可别让它们如设虚席。
善待你的胃吧，不要再几餐不吃，或者突然又大吃一顿，让胃饱一顿，饥一顿。几经波折下，损了胃。按时吃饭，一个小小的要求一定能做到。
善待你的脚吧，不要让它们被束缚在办公桌下，跑动起来，让它们带你前进。
善待你的心吧，不要让不安紧张压抑它的跳动，不要让规矩条例束缚它的拓展，不要让责任义务阻止它的放飞……
在这个瞬间万变的社会，并没有人能真正牵制你，除了你自己善待自己吧；别让一根稻草将你压倒，也别杞人忧天惶惶不可终日，善待自己，为了你自己。
