我的青春与篮球有约
在今年暑假七月份，我加入一个篮球班，在近一个月的训练中，我受益匪浅，不仅增长了球技，而且还体会到不少为人处世的道理。
好心态是取胜法宝
好心态是做事成功的法宝，而打篮球也需要一副好心态。
教练教我们投球时，我深深领悟了“虚心使人进步”的道理。他说，投球首先看方向和力度，两者缺一不可。不能只有方向无力度，否则就会“三不沾”或者力度太大弹回去；而只有力度无方向，不是投左就是投右，当然不会进球。第二要讲求姿势，标准动作应是右手扶球下方，左手扶球偏左上方，双腿微弯，球在头上方，投时臂伸直，向高空伸，弧度大才易进球。我按老师指导的宝典练习，果然奏效，其实刚来时我对老师讲的方法并没有仔细听进去，觉得不就是抱起篮球玩玩嘛！当我投不进球时，遭受到队员的嘲笑刺激后，我决定虚心聆听教练的方法指导。看来，一个人无论学习还是学特长，要想进步，真得虚怀若谷，能听进别人的正确意见，才进步迅速啊！
在实战比赛输球时，我一改往日爱发火的脾气，心中有个理智的声音响在耳畔：“保持好心态，不要指责埋怨队员，要多反思自己的过失，只有相互包容，及时沟通，才能众志成城，取得胜利！”
篮球训练让我懂得好心态的重要性！
篮球风采
今天上午，我们篮球班进行实战比赛，5局定输赢，这是我第一次打篮球比赛，心中颇为忐忑不安。
终于，轮到我们三队和四队打，由投篮决定。我们先发球，队长传球给一个队员，那名队员火速接球，我跑到靠近球板的场地，向那名队员说：“这儿，给我！”我接住球正准备传给队长，两个人挡在我面前，队长向我做了一个左边的手势，我会意后向左一传，队长接住球，趁着此时对方防守空虚，他一个“三大步”完美进球！
又一轮抢球开始，四五个队员挤在篮球架前，共同抢一个球，好不容易我才抢住球，就又被一个“小低个”抢走。无奈我只好追着“小低个”跑，他迅速传给队员，尽管我蹦得很高，也没抢住。
对方投球未遂，球又被我抢走，起跳投篮，连投三个未进，但很好，球每次都在我手中，又是一个近投，终于进球了！
在全体队员的努力下，本次比赛终于以3：0告终，我方完胜。
再见，篮球班
今天是一期篮球班集训的最后一天，我们大班队员之间结下了深厚的情谊，球场上弥漫着依依不舍的珍惜之情。
虽然在这20多天中，每天都早出晚归，人人被晒黑了一圈，瘦身了一圈，每天都疲累不堪，有时被教练嚷，出丑被同伴笑，但这却是我非常快乐的一段青春岁月，也是我记忆中的一笔宝贵财富。它丰富了我的阅历，健壮了我的体魄，提高了我的球技，培养了我的健全心态，对我以后的成长有着非凡的启迪意义。
感谢教练的辛勤教导，感谢队友的砥砺前行，集训结束时，我们都相互拥抱、握手，以此来传递心中的那份感恩。
2021年，7月，我的篮球岁月，终生难忘！明年暑假，青春有约，绽放风采！
