火红的太阳挂在天上，云朵点缀着蓝天，秋风吹动了同学们的头发。今天的阳光异常刺眼，照得我们抬不起头来。四个体训队伍站在绿色的草坪上，每个人身上都渗出了汗滴。
队伍前方站着一位表情严肃的老师。他的眉头紧皱，目光如炬，脸上像是从来没有过笑容。全体同学都抬头注视着这位老师，谁也不敢动一下。这位老师双腿并在一起，双手贴着裤缝，正在教我们站军姿。
看老师的动作那么标准，那么威武，我们纷纷效仿起来。老师走过来，看到有些同学的姿势不是很标准，就皱了一下眉，悉心指导那位同学，然后再次站到全班同学前面说：“同学们，挺胸，拍起头，双手稍微弯曲贴在裤缝上，脚跟贴紧，脚尖张开一点，站好！”我看到老师的额头也密布着汗滴。
听了老师的话，我们赶紧调整站姿，这次标准多了。有几位同学还是站不太好，老师扶着一位同学的肩，让他挺起腰来，把他的手放到了他身体两侧。那名同学做好后，老师点头夸他：“不错！”被夸奖的同学满头大汗，脸上露出了灿烂的笑容，好像已经忘记了夏天的炎热和背上的汗渍。
我站在队伍里，感觉浑身酸痛，阳光照在脸上火辣辣的。汗水顺着脸颊流到脖颈，流到后背，浸湿了衣衫，但是我心里无比激动，无比自豪。
看到我们全班同学的动作都通过了，老师那张平时十分平肃的脸上露出了久违的微笑。烈日炎炎，汗水在脸上闪亮，那是我们的勋章。
