只有坚强面对一切，才能取得成功。——题记
客厅的照片墙上贴着一张我在跆拳道馆拍的照片。照片里的我，正在吃力地压着腿。我不禁摸了摸腿上因打实战而留下的伤痕，想起了那段练跆拳道的时光……
幼儿园时我就开始练跆拳道。每到跆拳道课的压腿环节，我总是叫苦连天。这次，教练竟然还要亲自给我们压腿，我的心情更加忐忑了。第一位，第二位，第三位……在第五位队友压完腿后，教练叫到了我的名字。完了，完了！教练的力气那么大，我的腿会不会被压断呀？我不安地想。可如果总不好好压，我的基本功就会越来越差，我该如何是好呢？正当我犹豫不定时，教练的目光扫向了我，对我说：“添添，你还在等什么？男子汉这点痛算什么？快趴下，我会轻点的。”“邓教练下手很温柔的，你放松点！”队友也鼓励着我。听了教练和队友的话，我深吸了一口气，鼓起勇气来到教练身边。调整好坐姿后，教练将手放在我的大腿上，慢慢开始发力。教练使的劲越来越大，我逐渐忍不住了。我咬紧牙关，握紧拳头，手上青筋暴起，泪水在眼睛里不听话地打转。终于，教练压到了我腹部与大腿紧贴的极限点。我像一尊石像般定格在教练的手下。“10，9，8……”在队友的倒计时声中，教练终于慢慢地松了手，欣喜地对着我说：“不错嘛，这回很坚强！敢于迎难而上了！”听到教练的肯定，我如释重负地深深喘了一口气，心里的大石头终于落地。虽然腿已经疼得不像是自己的了，但我想想凭借自己的坚持获得了教练的肯定，还是很有成就感的。在往后的训练中，我变得越来越有韧劲，即使是面对最痛苦的拉韧带环节，我也不会再叫嚷着要放弃了。
还有一次，我和队友进行实战演练。我们相互对峙着，比分也不相上下。我的汗像小溪一样，不断从额头冒出，顺着脸颊淌下来，滴在衣服和地板上。不料，在一个防守动作中，我慢了半拍。队友抓住了这个机会，一个侧踢把我踢倒在地。我的右腿受了伤。这时，正好教练宣布中场休息。蹒跚着移动到场边后，我的腿越来越痛，喃喃道：现在比分已经落后，我是认输还是继续比赛呢？真是左右为难……正在帮我揉腿的妈妈听到后，鼓励道：“添添，胜败乃兵家常事！不要放弃呀，就算输也要输得漂亮，拿出气势！”迟疑了片刻后，我突然明白过来。是呀！一个人不坚强，哪会有成功！一个人不坚持，哪会有胜利！我重拾信心，再次上场和队友打完了这场实战。虽然我输了比赛，但我超越了自己！
在练习跆拳道的过程中，我看到了坚持的意义，也明白了，原来我也可以像别人一样，我也可以很坚强！
