一声短哨吹响过后，响亮的音乐就响起了：“一，二，三，四，一二三四！”
做完全国第一套系列武术操的同学们无精打采的走到各班名自的跑操位置，因为他们知道：魔鬼即将来临！
在去各班各自的位置上时，有的同学干脆利落地跑了过去，有的同学慢吞吞的走了过去，还有同学直接把鞋带系松在过去。
跑操等音乐响起。贯穿了整个操场，同学们纷纷跑了起来，一阵凌乱的脚步声从操场上回荡。
起步不能快，所以只能慢吞吞的跑，总共有四圈，一共一千米。同学们起初不怎么累，反而感觉有点儿慢，所以一会儿加速，一会儿减速，一会儿。和前面的班非常近，都快成了一个班了，一会儿又离前面的斑越来越远，反而和后面的班融合了，导致那个班内的气喘吁吁，汗流浃背，人困马乏。
而有的班呢，万众一心，同心协力，齐心同力，认认真真地跑，从上面可以看到五条横线整整齐齐。那个班的同学看起来一个个都不累，因为他们定好了一个协议，只要跑好了，某某某同学做某某事。
有的班的同学已经累得上气不接下气，直接以系鞋带的名义，去一边休息了。
有的班里有一个同学已经累得头晕眼花，腰酸背痛，身心交瘁，小腿酸的不得不停下来，但又不能停下来。他后面的同学看到她这狼狈的样子就说道：“加油，只剩下最后一圈！”那个累得不行的同学咬了咬牙，继续向前跑去。
有的班的全体同学，听着老师的话来跑，老师按什么就按什么，老师说按照音乐里的鼓点跑，那个班的同学，整体同学就听着鼓点跑，老师说第二排没对齐，对齐，那个班，一，三，四，五排就放慢脚步，等第二排对齐。然后继续跑，老师说什么什么，那个吧，就什么什么。
音乐终于结束了，同学们陆陆续续的慢慢的走回到了起点，等待体育老师下一步指令。
