成长的路上都是由无数个瞬间组成的，瞬间惊呀，瞬间领悟，瞬间感动……
瞬间，是常用的词，我也接触过很多瞬间的时刻。
瞬间不像忍了很久，不像悟了很久，而是想都没想的状态突然就蹦出来了，瞬间不是常有的事，可能鲜有人接触过，但是我却着实体悟了一次。
那个秋天，我们班上了体育课，而平常的体育课做一下热身运动就完事了，可是这次不一样了，老师要求让我们跑800米（男子1000米）。全班央求老师下次再跑，可是老师已经铁定心肠了，让女生先跑，男生后跑，操扬不是很大，但跑800米，也不是大不大的问题呀！
全班女生挤在一起，二十来个人，都是侧着身子才挤进去的。我心想，从没跑过800米，而且班上还有几个跑步高手，怎么办，怎么办……
各就位、预备、跑！老师吹了一声口哨，全部女生都一窝蜜似地冲了出去，个个都想抢第一，各不相让，我差点被挤出跑道……
可是渐渐地，渐渐地，大家好像都没有体力了，都退了下去，而我突然就成了第二。班长谢坤燕是第一名，我想要努力追上她，可她好像有无数地体力，一直在加速。为了第一，我勉强地跟在她的后面，但是快到终点时，因为我体力不支，双脚不听使唤，摔了一跤，趴在那嚷嚷着。她看了我一眼，连第一都不要了，转身跑过来扶我。同学们也都跑到我这里来，老师也跑过来，问我有没有事？
我的膝盖刮破了皮，流出了鲜血，幸好其它地方都没事。同学们把我扶在椅子上，老师拿出消毒水帮我清理伤口，虽然觉得很疼，但是同学们好像比我还疼，看着同学们心疼的表情，老师小心翼翼的神情……
那一瞬间，我的泪水夺眶而出。同学们以为我是被弄疼了，就一直安慰我，可她们哪知道，我是感动啊！
虽然那个秋天已过，但那一瞬间，我永远不会忘记。
作者：梁诗桦
指导老师：黄天煜
