习惯是人生的主宰，好习惯让人受益终生，坏习惯则贻害无穷。
——题记
播下一个行动，收获一个习惯。培养一个好习惯就像在自己生命的花园里种下一棵果树苗，将来回报你的是美不胜收的甜蜜；一个坏习惯却像一株多刺的蒺藜，它只会时不时刺得你流血。
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？那些驯兽人，在大象还是小象的时候 ，就用一根铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。直到小象长成大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也习惯了不挣扎。
小象是被链子绑住，而大象是被习惯绑住。培养习惯时，主要是我们养成习惯，形成习惯之后，习惯就会养成我们。一个人如果无法支配他的习惯，习惯就会反过来支配他。
曾经，一位记者采访波兰著名钢琴家帕德列夫斯基，问道：“以您大师级的水平，现在不需要每天练琴了吧？”帕德列夫斯基回答：“假如我一天不练琴，自己就会发觉有差距，假如我两天不练琴，内行人就会发觉有差距，假如我三天不练琴，就连听众也会发现存在差距。等到听众都发觉有差距时才急忙补救，就太迟了，我坚持每天都练琴，因为成功实际上是一种好习惯。”
习惯之始，如蛛丝，难以觉察；习惯之后，如绳索，难以抗拒。让好的行为成为习惯，让好的习惯成为生活的一部分，然后就如你的呼吸一般轻松。它将化为我们身体中的细胞，言语中的词汇，自然而熟练，毫不困难。
美国著名的心理大师威廉。詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
好习惯将会是陪伴你一生的好朋友。
