黄色的封面上，一只树恢缓缓地前进，细品《戒了吧，拖延症》，不禁由衷的感叹，那惰性像极了想躺平躺赢的我。
拖延是把成功无休止的延后，这本书并没有用具体的事例为我们讲述，而是用深奥却又富有哲理的语言对我们进行论证，告诉我们拖延的危害以及如何摆脱的方法。起初看这本书懵懵懂懂，但随着经历的日渐增加，它使我受益匪浅。
很喜爱书中的一句话，它在封面也格外的显眼：“拯救自己的只有自己。”严格自律方实干，不惧诱惑扰心弦。贝多芬曾说：人拥有的东西没有比光阴更贵重，更有价值了，所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。做不做取决于自己，行动是治愈拖延最有效的方法。当机立断最不容易压垮斗志，而犹豫将不断的给拖延创造机会。
深刻地反思了一下自己，自己现在的处境便是：拿着手机躺在床上天天刷着心灵鸡汤，小日过得很悠闲；天天妄想着毒鸡汤能骂醒自己；被某一条视频深深的感触到了便拿起作业写那几分钟，热度一旦过去，便奖励自己玩一会儿。结果一眨眼就到了第二天，可笑的是还天天安慰自己：没关系，还有明天呢，明天一定努力学习，学习时长一定要达到8小时。可是明日复明日，明日何其多？幸福都是奋斗出来的，一味的躺平又怎么奔赴山海？每个人都有拖延症，但是不是每一个人都能够克服，关键看自制力的强弱，不要让拖延症战胜我们，做自己人生的主宰、生活的强者，不要被拖延症牵制。
至此，与自己约法：永远别在时间面前偷懒，给自己一点积极的能量，戒掉拖延症，做回雷厉风行的自己。
