在这特殊的假期，我时常在思考，人在面对逆境时该如何应对、如何重振旗鼓？直到今天，我观看了一个关于增强生命韧性的视频——“心灵成长，逆风飞扬。”我仿佛感受到了一股雄鹰在风雪中振翅飞翔的力量和不屈的气概。
2020年这个不平凡的春节，来势汹汹的新型冠状病毒向我们袭来，让这个冬天的寒冷在无限延长。而在这时，考验的正是一个人的心理韧性。在视频中，我们能够看见有些人在感染上病毒时，依然能够从容面对，并从中恢复过来，甚至获得力量和成长的能力。在武汉的“方舱医院”中，我看到了这样诙谐的一幕——医护人员带领着患病较轻的患者跳着欢快的广场舞，打着太极拳。这活跃的气氛和这扣人心弦的音乐声，温暖了这冰冷的医院，似乎看上去有种家的感觉。在病房里，我还看见了有的患者谈笑自若，有的倚在床边静静地看着书。我感叹道，他们的舞蹈美，心态更美！或许此刻在他们的生命中已经撒下了爱和力量的种子，他们不需惶恐，只需一如既往，静等花开！
我还看到了另一幕——在这严峻的疫情当前，一些身体健康，心理却一点也不健康的人，不配合防疫工作，抱怨疫情，或是向我防疫人员实施暴力。我为这些人感到羞耻，就算命运再怎么厚爱你们，可你们内心却是无比的黑暗。
“世界以痛吻我，我要回报以歌”。是啊，世界给我们带来苦难和磨砺，让我们在一些心理上受到了伤痛，而我们的态度不应该是消极的，我们要把这些苦难当成历练我们的机会，以积极的态度去面对，依旧热爱这个美好的世界。
我还想到《钢铁是怎样炼成》这本书，源于尼古拉奥斯特洛夫斯基的亲身经历。这本书中的主人公保尔，在年少时参军，在战场上的他浴血奋战，无不令人敬佩。就算他身负重伤后离开了部队，开始从事别的事业，均表现出坚持真理不怕艰险的大无畏精神，残酷的战争，艰苦的劳动，繁重的工作下使保尔病倒了，双目失明全身瘫痪的他，依然以惊人的毅力从事文学创作，最终获得了成功。保尔这种愈挫愈勇的精神深深打动了我，也让我明白了“要想练出一块好钢，不经历风雨是不行的！”
一颗心，一颗坚毅的心，一颗强大的心，无论遇到什么样的打击都不会退缩，它会傲然挺立，绽放出最美的生命之花！
有人认为心理韧性的存在对人的一生不可估量，而有些人认为心理韧性是微不足道，不足以挂齿。那么心理韧性究竟是不可估量还是微不足道，我们可以在生活中得到验证。无论是成年人还是孩子，难免都会遇到一些沮丧的事情：工作效率不高，得不到老板的认可；学习压力大，成绩比不过邻家的孩子，而这些不足为奇的事情，却牵扯到了性命，有的患上抑郁症甚至自杀。小小的事件却给人震惊的结果。大家有思考这其中的原因吗？
这正是一个人缺乏心理韧性的表现。这时候我们该醒悟了。患难困苦，是磨练人格的最高境界，具有心理韧性的人才能够更有效地应对压力。在逆境前，我们可以换个角度来看，学会利用逆境。命运既然如此，那谁也改变不了，为何不欣然接受呢？结合史实来讲，在远古时期，森林消退时，有的古猿灭亡了，而有的古猿却生存了下来，并适应了草原生活，学会了直立行走，创造并使用工具，才渐渐演变成人。转念一想，我们人类的到来，不正是从逆境中走出来的吗？如今，我们背后有着强大的国家，有着爱你的家人，为何因这逆境而惶恐呢？不应该是勇猛精进吗？乐观的心态是心理韧性的关键，是决定成败的一步。
我深知，无论是谁，在困境中都很难保持着乐观的心态。但凡事都有两面性，结合自然来讲，没有一片天空总是乌云，在一年不会总是冬季，所以困难永远只是暂时的。如果在一座即将被大火蔓延的阁楼中，你会选择向远处跨出一大步，跳上隔壁安全的阁楼，还是会选择原地不动，静等着死亡呢？聪明的人，会选择大迈一步。取胜的最后一关，就是无所畏惧，只管向前冲！
人要学会走路，也要学会摔跤，只有经历了摔跤，他才能学会走路。愿我今日所悟，所想，所知，能换世人一生的坚强！愿它能洗涤世人心灵！
