经历，是痛苦，可以让人痛不欲生；经历，是享受，可以让人乐在其中。
夏日，烈日当空，整个世界都在闷热之中。在这个人人都处在空调房的时代里，我要体验的是别具一格的清凉方式——打坐。俗话说“身心皆需静养”，那么何乐而不为呢？
来到一处静谧的寺院，踏进去，顿时感到一丝古朴，却不失庄严的气息。里面没有奢侈的用品，也没有喧杂的吵闹，里面只有一阵阵空灵的木鱼声不断回荡。
插上一炷香，怀着虔诚的心情在蒲团上坐了下来，闭上眼，顿时沉入到一片漆黑的世界，静默者。
此时正值七月下旬，本就是一年最热的时候，我内心十分烦躁，久久静不下来，汗珠顺着我的头发流下，流到我的眼皮外，顿时感到一阵不适。我整个人就像是患上了多动症一样，一会儿感到衣服烙着了，一会儿感受坐姿不适，全身酸痛，就是静不下来。
我无奈，我叹息，刚想放弃，却听见熟悉的木鱼声悠然传入我的耳朵。我惊诧，这仿佛就是能让人为一震的天籁之音，慢慢平复了我那浮躁的心情。
重新入定，空灵的木鱼声混着令人陶醉的熏香，伴着树叶的“沙沙”声，感到一阵舒畅。就连纳闷的夏风也有些凉意。
我细品，独自沉浸于内心的世界，久久陶醉于其中，不能自拔。在那一段时间，我想了很多。原来，安静是人类体验生活，享受生活，感悟生活的最好方法。往往只需一杯茶，一段时间，一次机会便能凝视世界。
“静以修身”。这一次经历让我感悟了很多！
