在高老庄里住着一只猪八戒，圆圆的脑袋，圆圆的肚子，圆圆的身子，简直就是一个“大肉球”。
他想：“胖一点儿多好，如果别人被我压在下面了，被疼得哇哇大叫。要是那些瘦的压在我身上，就像按摩一样，舒服极了。”
可是，猪八戒万万没想到，最近呀，高老庄非常的有流行风。每一人都为了自己的美丽而努力减肥，减瘦。唯独只有猪八戒天天再家里吃大餐，只是吃了睡，睡了吃。体重增长量听了让人惊讶。
有一天，猪八戒从窗外看见每个人都瘦了很多。再看看自己，胖得简直就是一个“大肉球”。他也没有脸出门，如果一出去，整个高老庄也就他一人最胖，会被每一个人的嘲笑声淹没。猪八戒十分害羞，他静下心决定，从明天起，他要下定决心，努力减肥。
猪八戒，曾经在电视上看见过，只要使劲向外吹气，把身体里的气吹完了，自己就变得“骨瘦如柴”。其实这个电视只是讲的一个“充气猪”。猪八戒，从早上到中午，从中午到晚上，一直不停地向外吹气。到晚上看了，他一点儿力气都没有了。但是身体还是那么的圆。
第一种方法不好使，猪八戒生气极了，他努力翻阅书籍，终于找到了关于减肥的书籍了。他按着书上的每一个动作跳了起来，可是，还是没到一分钟，他已经累趴在地上一动不动了，虽然汗出了很多，可是，身上的肉还是没有瘦下来。
猪八戒等不下去了，他拿出所有减肥的药品，大口大口地吃了起来——猪八戒最喜欢这种减肥的方式了，不用费很多力气。可是，他吃着吃着，却吃进了医院。
猪八戒醒来时，已经发现自己躺在洁白的病床上。医生对猪八戒说：“唉，减肥不是你这样减的呢！减肥应该多运动，少吃东西。”
猪八戒出院后，按着医生的要求，锻炼了起来，每天早上都在晨跑。最后，他变成了一个健壮的猪八戒。在高老庄里，也不会有人嘲笑他了。
