一天下午，我和妈妈骑着自行车去河坝运动。
路面很干净，没有冰；风不大，但是很凉。在河坝运动的人不是很多，我们骑着自行车向天池大桥骑去，骑着骑着，发现前方有一位跑步样子很特别的老爷爷，那爷爷跑得很费力，姿势又很生硬。这时，妈妈也发现了，小声跟我说：“你看，前边的爷爷努力运动的样子，是不是太让人感动了？”我感觉一下子好像被什么触动了，真的很感动，还有一些伤感，我和妈妈久久不敢超越爷爷，就在爷爷的后面慢慢地骑着。
那位爷爷好像是得过脑淤血，半身不遂了。爷爷拎起拐杖一瘸一拐、左右晃悠地奔跑着。说是“跑”，可是他一点都跑不快，都没有我走得快。我看着真的很难受，也很感动。我心想：爷爷带着这么病重的身体，还在坚持着锻炼身体，想把自己的身体练好，可能是不想给别人添麻烦而努力吧！我在爷爷后面慢慢地跟了一会儿，心里充满了敬意。这时，妈妈对我说：“从旁边慢慢地过去吧。”我们从旁边慢慢地骑了过去，然后接着往前骑。
再往前骑的时候，我觉得河坝上的风都变温柔了，夕阳斜照，把布尔哈通河两岸涂得金碧辉煌，满满的暖意。我默默地祝福爷爷早日康复！我要向爷爷学习，学习他努力锻炼、坚持不懈的那种精神。我要为那位爷爷点赞。
