城市里的人们都做了个奇怪的梦：梦中的食品都在密密会谈，然后从家中的柜子、厨房、冰箱跳出来，飞出窗外。
人们都急忙睁开眼，太阳已升得老高，急匆匆地起床，洗漱完，去准备早餐，不看不知道，一看吓一跳：厨房、柜子、冰箱真的如梦中那样，食物不翼而飞，空空如也。
惊慌失措的人们都冲到大街上，可眼前的景象令他们目瞪口呆：所有小吃店、酒店，一夜之间，全部倒闭！
原来食品们对食品加工场对它们的“偷工减料”、“添油加醋”以及胡乱搭配忍无可忍，于是策划了一场大出逃。
此时的食品们正在城市附近的森林里，一起在小溪里洗澡，洗去加工场对它们的“添油加醋”，边洗边互相诉苦。“唉，现在的人们为了增加利润，往我们体内不停地注入催熟剂，害得我们营养丧失，深受重创。”首先诉苦的是蔬菜家族。“可不是吗，瞧，我本来苗条的身形，被人类注水后，变得臃肿无比，卖个好价钱，等人们看到我的真面目时，不去追究制造我的人，而骂我们是骗子。”在一旁的鸡腿听后也不禁诉苦道。“还有……”“还有……”食品们纷纷陈述人类的罪行。
“人类来了，人类来了！”不知是谁大喊一声，只见远处几万人，由警察、军队、众多市民，甚至市长等高官都加入了抓捕食品的队伍。“快跑呀，人类又要把我们抓回去改造啦！”食品们爬出小溪，开始了绝命逃亡。食品们被一步一步逼向悬崖。“冲啊！”市长下达命令，可没有一个人动，谁想让自己的食品跳入悬崖而陷入饥荒之中啊？于是，双方僵持了许久，人们软硬兼施，可是食品都无动于衷。市长无计可施，只好用最后的方法——谈判。“食品先生小姐们，不知你们为什么出逃啊？在城市里为人类做贡献，是多好的事情啊！”市长问道。“哼，好事？加工场将我们‘偷工减料’‘添油加醋’，然后卖给你们吃，危害人类健康是好事？为我们注水、打激素，来获取暴利是好事？给我们胡乱搭配，不注意饮食科学是好事？”食品们振振有词，发出一连串反问。市长顿时哑口无言，而在坐的人们纷纷脸红。
市长立即请食品们当场指认出制造出它们的罪魁祸首，并表示严惩不贷，表态今后再也不发生此类事情，还设立了每种食品的检察官。终于食品和人类达成和解，一场饥荒风波总算得以平息。
这次食品出逃事件使人类意识到：民以食为天，食以安为先。保证食品安全，才能防止类似的风波出现。
