吃一堑，长一智。——题记
记得上小学时的一节体育课，我禁不住同学的怂恿，玩起了从没接触过的跨栏。
别人跨栏显得很轻松：起跑时双手拄地，身体前弓，然后双腿依次蹬地，摆臂，身体就像激流一样喷发出去。每到一个栏板前一条腿前伸跨过去，另一条腿蹬地腾空，然后外甩过杆……像一阵风一样连贯耳迅疾。
我还没看懂，就脑袋一热冲了上去。我手脚忙乱，动作僵硬，一根根栏板打在我身上，磕在我的腿上，又酸又疼。我一路跌跌撞撞，结果到最后一个栏板前脚被绊了一下，眼前发黑，身体一趔趄，重重地摔倒在地上，栏架砸在我的脚踝上。霎时间，我头晕目眩，嘴角流血，嘴里又苦又咸，浑身像散架一样。
等我再睁开眼，看到跑道上一片狼藉，耳边是老师和同学们关切的声音，我不知被谁扶了起来，倚在墙边，我发现自己嘴里有一颗颗的小颗粒——不知是泥土还是碎牙。我额头冒冷汗，滑到脸上，混着泪水，流到嘴里，一股咸咸涩涩的滋味。天色暗了下来，操场上浮着一层尘土，还回荡着我的哭声和啜泣声。
那一次，我失去了一颗门牙；那一次，我让妈妈着急担心；那一次，我成了全校师生的笑柄；那一次，给我留下了很大的心理阴影。
难忘那次跳跃。这次经历让我明白了：有的事应该拼尽全力，而有的事情应该量力而为。明知不可为而为之，是盲目，是鲁莽，是冒进，是自我膨胀。“凡事三思而后行”，可行则全力以赴，迎难而上，永不言弃；不可行要适可而止，知难而退，另寻他法。这样，人才能越来越明智，越来越幸运，越来越进步！
