所谓坚强，不是面对悲伤时不流一滴眼泪，而是擦干眼泪后，依然可以微笑着面对生活。
生活并不是一帆风顺的，在成长的路上时常会遇到挫折。倘若你坚强迎接，不受它给你带来的负面影响，那么你的人生一定精彩；假如你选择退缩，一味的逃避现实，甚至颓废，那你永远不会成长，永远见不到彩虹。
张韶涵在讲述她的人生经历时，总是感慨万千。2008年，张韶涵被查出有心脏病，在她事业巅峰期，她的母亲卷走了她所有的积蓄，甚至还诋毁指责她不赡养自己。家庭让张韶涵失望，再加上她的身体并没有完全恢复，张韶涵所在的经纪公司也出了问题。同时，她最好的朋友也在这种时刻背叛她，她的舅舅甚至写了七页纸控诉她……这些沉重的打击使张韶涵一度崩溃，可是她并没有从此沉沦，而是重新振作起来，2017年，张韶涵通过《歌手》的舞台重新绽放自己的光芒。
不经历风雨，怎会见彩虹？不经历坎坷，怎会茁壮成长？你不坚强，谁替你来坚强？你不勇敢，谁替你来勇敢？不要说你压力重大，那不是你颓废，你堕落的理由！没有人会时刻顾及你的感受，也没有人会忙里忙外照顾你一辈子。海阔天空，我们终将独自面对。你不坚强，谁会帮你？
坚强是内心的独立，是可以自己好好的照顾自己，同时，也是一种大智慧。有的人鼠目寸光，甚至为一点点小事寻死觅活，不惜葬送自己的大好年华，实际上只是小题大做，实在愚不可及。而聪明的人心中有远大志向，乐观向上，以坚强面对困难，用笑容迎接美好的明天。智者往往内心强大，把挫折看作是一颗细沙，用生活的磨难和坚强的意志将它打造成莹润的珍珠，使自己的人生更加丰富多彩。
我们常常怨天尤人，抱怨命运的不公，但是你有没有想过，这些捉弄人的把戏，也许是上天给我们的成长的机会，是帮助我们看清现实的眼镜，“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”，只有经得起大风大浪，经得起考验的人，才有成功的资本，才有机会登上成功的舞台。
试着问问自己——我坚强吗？
