每个周三和周五都有一节室外体育课，今天下午就有一节体育课。可能是由于我们统一去的有点晚，所以，这节课格外的“艰难”。
首先，由于上一节是美术，很多同学没有收拾好，去的很晚。由此，很多的同学都晚到了几分钟！
体育课的热身自然就是跑步了，这次却不同，平时是400米和800米，而这一次是围着篮球场跑5圈！但也是400米，但谁说话就要多跑一圈！最终，在唉声叹气中7圈过去了，这一下可是满头大汗呀！
此后，就是……再次跑步，但，这一次却不一样，是那种往返跑，不得不说，这还真费体力呢，有两个来回之后，可以说就已经废了！可想而知，剩下两个来回有多么的“艰难”，也是啊，此时的我汗流浃背，面红耳赤！在勉强坚持了一圈后，可以毫不夸张的说有点头昏眼花了，并且体力迅速的下降为了0，一种十分想吐血的感觉油然而生！
这可好，在这一系列之后，跳绳时候，就更蹦不动了，一种有点劲，却使不上的感觉！几乎没跳几个绳就“颓”了！
……
所以，今后要加强体育锻炼，让有劲儿使不上来，成为劲儿多的使不完！
