自尊强这句话常常在生活中出现，但，自尊到底是什么？它是从一个人的行动看出来的。
自尊的三个支柱分别是：自爱，自信，自我观。自爱就是一个小孩子在小时候受到的爱。自信，自信就是在合适的场所，做合适的事。不自信的人总是为自己辩解，不会承认自己的过错。而自信的人却总是不为自己辩解，承认自己的错误。
自尊是分为高和低的，高和低都是有利有弊的。高自尊十分容易固执，低自尊十分的容易融入集体，这还分为了高自尊稳定性，不稳定高自尊，稳定低自尊，不稳定低自尊。低自尊形容他的一句话就是：“筑室道谋，三年不成。”
并且，高自尊是自愿的去坚持，而低自尊容易放弃，迫于压力而坚持。并不是低自尊没高自尊好，高自尊更容易自大，骄傲，不管怎么说，都是权力带来的高自尊状态。
在名人之中，低自尊的也不少，比方：海明威，他认为自己本应该写的东西，我一直都没有写出来。于是，在几天后，他自杀了，这也是因为自我需求起的作用。理想和需求大家应该都知道，这其中还分为：正常理想，病态理想。正常理想一般是说：“我希望。”而病态理想则会说：“我非怎么不可。”直接一点，病态理想是十分可怕的！
但是，如果想要改变从低自尊到高自尊中间差的也只有行动。所以，总结一下：自省，交际，投入行动以及最重要的行动。
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不需要去抱怨你是高自尊还是低自尊，要付诸行动，不怕失败，诚实的认识自己，才能将幻想变成现实。
