“不能碰蓝板，坚守自己的地域！”这句话在我脑海里印下了深刻的印象。
那是七月中旬的一天，也是我第一次参加大型跆拳道比赛的时候。我们乘着客车去外省比赛，教练把比赛证发给我们，当我接过比赛证的时候心里满满的激动。两手捧着比赛证，小心翼翼的把比赛证戴到脖子上，摆正它。教练叮嘱我们：“不要紧张，只要记住，不碰蓝板，坚守在黄板内，你就可能是胜者。”在跆拳道的比赛中场地分成黄，蓝两地。中间是个黄色6x6的大正方形的板子，周围围着一圈蓝色板子，碰到蓝色板子你就有危险，很容易被对手踢出境外。
到了比赛场地，我看着到处是人山人海，把体育馆都围起来了。在安检处我的心已经提到嗓子眼了，汗大颗大颗的往下流，把我的衣服领口印出了花纹。从安检口到比赛场的路上，我一直握紧我的腰带，那像麻绳般的腰带被我捏出了一道道褶子。比赛开始了，我抽到第一个上场的，我又紧张起来，教练帮我穿上护具在耳边对我说：“别怕，听我指挥！”教练觉得胜利就是我的啊。选手之间先是互相敬礼，我还没有反应过来，对手已经开始攻击，我不知道该怎么办。起初她把我压在篮板上，教练和队员们拼命呐喊：“防守！防守！”我迅速移位到中心。“好险！”我心里默默安慰自己，“你可以的，你可以的。加油！”我想到在平常的练习中，只要敌人，逼近你让你无法抬腿还击，我于是滑步拉开距离出击，这样就有距离可以开始还击。我迅速用自己的后腿攻击漂亮得到一分。我冷静了下来，没有觉得那么紧张，找到自己的节奏开始出击。没想到第一场比赛就已经领先了，第二场开始，我不得不更认真起来。这是关键的一局，我听到队员为我加油，听到教练的指导，听到对手的呐喊，我更对自己说不要紧张，要放松。对手向我冲来，我迅速躲开，双手放胸口，腾空侧踢，踢中对手的胸部，他顺势后退，我继续攻击，让他无法还击。继续来个高位横踢，我踢到对方头部拿下三分，已经遥遥领先。时间到了，红胜！我摘下头套跑下场地，与队友欢呼雀跃，我赢了，第一次我胜利了。
我成为了自己的赢家。我为自己感到骄傲！
