车水马龙的街道上，总有形形色色的人在奔波，大城市的喧嚣是人们生活的常态，不论你是否愿意，每个人都得适应快节奏的生活，仿佛在喧嚣的生活中，我们的人生都按下了快进键，人们不停地奔波在日常琐事中，却忘记了生活的本来面貌。
作家三毛曾说过：”如果有来生，要做一棵树，一半在风里飞扬，一半在土里安详；一半洒落荫凉，一半沐浴阳光……从不依靠，从不寻找。”我想，他是想寻找一份内心的宁静，在宁静和喧嚣中找到平衡吧！
在现代文明社会中，我们生活的一切都被设定好了程序，且高效而规律地运行。我们大部分人的一生都像是把一天复制粘贴，然后不断地重复，如此循环往复，我们已经习惯了生活的喧嚣，在喧嚣的生活中，我们渐渐变得麻木，而且并不觉得这样的生活有什么不妥。可是，生活的偏执离、失序是一种意外的生命体验，并不能根本改变现有的生活方式，但短暂的偏离，或者唤起回忆，或者关注到曾忽略的景色，或者心生憧憬……总之，会使我们的内心感受到片刻的宁静。
就我而言，我很少晚上做梦，可若有一天我整日奔波，在夜里入睡后，我便会自然而然地进入梦乡，每当这时，我会梦到外公。六年前，外公因病去世，那时的我还小，但因外公的疼爱，他去世，我在梦中经常哭醒，许多年过去了，每每梦到和外公在一起的情景，内心便无比宁静，甚至宁愿永远停留在那一刻停留在那个让我心身极度放松的时刻。
诚然，片刻的宁静虽然不能改变固有的生活方式，但他可以平复你整日喧嚣的内心，让你回归一种近乎自然的宁静，这不经会让你回忆起过去一些美好的人事，更会卸下你内心的负担，让你更好地投入到接下来的学习工作中，以便轻装上阵，某种程度上，也提高了你工作学习的效率。
在我们每个人的生活中，都应该找一个宁静与喧嚣的平衡点，如此，放松身心，以更能适应现代快节奏的生活。
