有时，由于我们的心态没有调整好，烦恼也就一个跟着一个来。实际上，大多数烦恼都是无中生有。把心态调整好，问题就会变得简单，烦恼也就不驱而散。
很多时候发生在我们身边的事太多，就会产生不好，甚至消极的情绪，这正是考验我们调节和控制能力的时候。成败有时就在你一念之间，退一步海阔天空。
劝君遇事莫生气，生气是用别人的过失来惩罚自己。
生气并不能解决问题，换个方法发泄出来，冷静地分析问题值得动气的可能性，再决定要不要生气或者说这件事值不值得生气。
每个人都不可能被一群人围绕，不可能一直有人满足你的需求。坏脾气是一种病，不治的话就会被人隔离出来，而医生就是你自己。
对坏脾气的人一味地付出不但不能得到回报，反而会增长他坏脾气的程度。在不伤害别人利益的前提下也不该发脾气，更不用说向无辜的人发脾气了。
气是别人吐出，而你却接到口里的那物体，你吞下便会反胃，你不看它、不想它、不理它时，他便会消散了。其实用别人的过失来惩罚自己的蠢行。夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去和别人赌无用气呢？
生气并不能解决任何事情，当你明白生气的危害时，就会发现相对自己的身体而言，有些气还是吐出去比较好。
