我运动我健康我快乐初一作文700字（精选10篇）
在生活、工作和学习中，大家都尝试过写作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的我运动我健康我快乐初一作文（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
我运动我健康我快乐初一作文1从小到大，一直都不是特别喜欢体育课，还总是因为体育不达标而耿耿于怀，尤其是上初中的时候，曾经因为跑800米第一次跟老师撒谎请假，特别自信的我一到体育课就找不到一点自信的感觉。
背着这样的心理阴影，这么多年了还是一直对自己运动细胞缺少的不自信。
也许是冬天寒冷的来临，也许是周围频频有人得病的提醒，也许是人们的健身意识逐渐开始复苏，不知不觉发现日月湖广场越来越热闹起来了，每天都能传出欢声笑语，那运动的酣畅，舒心的笑声特别有感染力。那天女儿放学回家说：“妈妈，这学期我们要考跳绳，以后每天都得练习，您陪我练好吗？”我未加思索就答道：“好的。”于是每天吃过饭后我们便到日月湖健身器材旁或小区里跳绳，有时还进行比赛，看谁最先跳到100下。
屈指算来，已经一个多月了，虽然工作依然忙碌，可却抵挡不住运动的热情，每天跳几百下，通常是浑身冒汗，热气腾腾，脸也像抹了胭脂一样，感受到了运动的那份专注，那运动后的酣畅淋漓的兴奋，好象青春一下子又回来了。
真是不运动不知道，原来运动也充满了魅力，最直接的收获是运动居然治愈了感冒，紧接着收获是感觉每天都特别有精神，尤其是运动让思维沉醉在专一的活动中，不再沉浸在一味的思索和苦恼中，渐渐远离了网络，感觉在一份纯粹的生活状态下回归了，简单中享受着那独特的一份清静，忘我中增加了母女亲情，真是其乐无穷的亲子活动呀！
我运动，我快乐，我享受，我健康，抓住生命中最美好的，在运动中回归一份宁静、简单而又充实的生活，让自己拥有健康的体魄，来吧，所有的朋友，生命在于运动，运动带来健康，健康铸就美好的生活。
我运动我健康我快乐初一作文2很久以前，人们为了生存而运动：打猎、耕地、挑煤……现在，人们为了健康而运动：做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础，是10000000前面的“1”，如果“1”没有了，它就等于“0”。
我喜爱运动，除了跑步、投掷之外，其他都很优秀。
我喜爱运动，我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛在脑后，天地之间只有我的存在。健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。
去年，我在下沉广场学轮滑。刚开始时，我走几步，摔一跤，十分狼狈，但我一点也不在乎，站起来后继续向前滑行，按照教练的要求，认真地做着每一个动作，直到熟练为止。没过几天我就会滑了，而且滑得不亦乐乎。比赛时，我们争先恐后地向前滑行，风从耳畔呼呼地掠过，那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑，到现在，我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体，做着各种高难度动作，我都会有特别强烈的成就感。
最近，我又开始学习击剑了，初次穿上剑服，站在剑道上，我觉得自己就像一位勇士，心中充满了自信、充满了自豪。
我喜爱运动，每次运动都会令我更加健康，更加快乐！只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”让健康伴我成长，有了健康就拥有了自信，有了健康，就拥了笑容；有了健康，就拥有碧水蓝天；有了健康，就拥有无限可能；有了健康，会使我们活力四射，以奋发拼搏的勇气迎接生活！
我运动我健康我快乐初一作文3因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐！每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀！想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀！
回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！
我运动我健康我快乐初一作文4俗话说：生命在于运动，运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢做仰卧起坐和登山。
先说做仰卧起坐吧……
“同学们，我们马上面临着小学毕业，也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目，比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑，女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备，为你们的第一步画上一个圆满的句号。”
我心里想：仰卧起坐，天哪！这也太难了吧！但是我又想把句号画得圆一点，也只好每天晚上练啦！
就这样，日复一日，过了有10天吧，我达到了一分钟32个的标准，就等着迎接考试，可谁知，最后也没有考，心里难免有一点小小的失落，但一想创下了自己的最高纪录，心里还是很高兴的。
还有那一次的登山：
去年，爸爸说要去旅游，可是又不知去哪儿，这时，爸爸突然看到了一条去蒙山的旅游广告，就当机立断地说：“好，我们这次就去登蒙山。”第二天爸爸就买了火车票，收拾好了行李。经过火车的彻夜奔跑，我们来到了巍峨的蒙山。一开始，我满怀信心的往上爬，爬了不到一半，我就有点不耐烦了。“这是什么山啊！路这么长，快把我累死了！” ……此处隐藏1589个字……康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了227个！这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里甭提有多高兴了！
我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。
我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。
我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。
我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！
我运动我健康我快乐初一作文8春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可尽情绽放。我们是祖国的花朵，拥有强健的体魄，才能为祖国贡献力量。
——题记
与体育活动结缘是在冬季长跑中。
晴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地浸透着缕缕寒气，尽管坐在教室，我还是冻得直跺脚：“这该死的.天气，还要去跑步，真是令人讨厌！”
我从小身体弱，经常生病，平素最不喜欢运动，可冬季长跑运动总也躲不过。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘气，但身体却不那么冷了。抬头望天空，阳光已穿透迷雾，洒满人间。一股暖意涌上心头。这冬日的阳光力量虽微，却也能穿透云层，放射出如此灿烂的光辉，给人们温暖和希望。而我呢，难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗？战胜羸弱，拥有强健体魄！挑战自己，我能行！
每天晨读后，那《超越梦想》的歌曲准时响起。踏着激昂的旋律，沐浴清晨温暖的阳光，我抖擞精神，开始我绕场三周的长跑……
两节课后，课间操如约而至，伴随着广播操欢快的节奏，我尽情舒展四肢，像一棵小树在微风中茁壮成长……
体育课上，男生们在篮下你争我躲，作为女生的我也不甘示弱，传球、上篮有模有样，乒乓球往来穿梭，羽毛球上下翻飞。打累了大伙坐在操场上，抹着汗水，喝着冰镇饮料，好不欢愉！
大课间更是展现自我的舞台。这边三五成群比赛着踢毽子，那边又传来一片喝彩声，原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。最亮丽的风景是我们整齐漂亮的呼啦圈操，彩圈在飞舞中尽情释放青春的风采！当然，这中间哪能少了我的身影，我已练就十八般武艺，样样精通！
回首这段时间，我发现收获的太多太多。寒冷的冬季已经过去，感冒却从未向我侵袭。那个病恹恹的“林黛玉”，变成了活泼可爱的“史湘云”，这可让我妈妈高兴极了。不仅如此，学习起来更轻松了，疲劳时运动一下，思考问题比运动前更敏捷了。更重要的是，在运动中我感受到的快乐：青春蓬勃的朝气，积极阳光的心态，进取前进的动力！
“身体是革命的本钱”，革命尚未成功，同志仍需锻炼！
快！让我们投入到充满乐趣的运动中吧！放松自我，锻炼强健的体魄，为了明天抒写美丽人生！
我运动我健康我快乐初一作文9每当我看到我书桌上那座奖杯时，我的心不禁美滋滋的，还有一种自豪感。关于这座奖杯，还有一段“汗淋淋”的故事呢，事情还要追溯到20xx年3月19日。
那是一个阳光明媚的日子，这天下午，我去参加了小区举办的儿童跳绳比赛。在比赛现场，妈妈陪我一起，妈妈显得很紧张，一会给我按按腿，一会让我喝点水，一会又给我说些鼓励的话。我终于忍不住了，对妈妈说：“好了，妈妈，你这样会让我越来越紧张的，我可是从来不会让你失望的女儿啊！”妈妈听了，笑了笑，说：“那好吧，咱们去观赛吧。”我立刻起身，跟着妈妈去了观众席。在那里观看比赛，一看到现场的比赛，我更紧张了，因为他们一个个跳的特别好。她们每成功一下，我的心就“咯噔”一下往下落，每失败一个，我就暗自窃喜。截止我看到的，最好成绩是160个，多么高的数字！
当广播中响起我的名字的时候，我更加紧张了，腿软脚软的，这可让我怎么跳呢？我拿起跳绳开始准备了，我清楚的感觉到我的手心在出汗，当听到裁判一声哨响的时候，比赛开始了。我努力地跳，双手不停得甩动着，两眼紧闭。我抛开了心里所有的杂念，好像这个世界只有我一个人。慢慢地，我感觉到一粒汗珠从额头落到了鼻梁上。然后许多汗珠涌出，汇成小溪。过了一会，我觉得自己的身体火热亢奋。虽然比赛只有两分钟，但我觉得像过了半个世纪，甚至是一个世纪！
随着裁判的又一声哨响，比赛结束了，我颤颤巍巍的走到妈妈身边，妈妈看着我的脸说：“你的脸怎么红的像苹果似的。”妈妈又摸了摸我的背说：“你怎么像洗了澡似的，出这么多汗。”面对妈妈的询问，我选择用沉默来回答。
最终，我以第一名的成绩赢得了这场比赛，当我站在领奖台的时候，看着大家向我投来赞许的目光时，我突然想到：我们在比赛中努力奋斗，不就是为了荣誉和掌声吗？在考试时努力思考，不就是为了取得好的成绩吗？在这场比赛中，我又是为了什么呢？两个字——健康。大家想想，运动不就是为了健康做基础吗？如果没有了健康，那鲜花和掌声又有什么用呢？
我运动我健康我快乐初一作文10俗话说：“生命在于运动。”那么趁这美好的天气，跟着我们一行人到厦门薛岭山玩耍吧。
下午风和日暖，我们小分队参与的五位同学在家长的带领下，来到约好的地点集合，并且拍了照，大家都很准时。从虎头山这边的天桥健康步道走到路对面就是“薛岭山公园”了。我们首先来到了就是近期网红打卡点——彩色“云梯”，从下面抬头抑望，这楼梯是多么的梦幻而创新，楼梯上嵌着蓝天、白云和彩虹，卡通漫画人物也在那“蓝天”中翩翩起舞，生动极了。这不禁让我们的脚步变得轻快，感觉空气里都到处弥漫着浪漫的气息，192个石台阶走上去一点也不觉得累，每走一步都美到心坎里！
走上彩色“云梯”，我们来到了公园的最高处，这里位置空旷，视野开阔，加上这微风和畅的好天气，我们就开始运动起来了。瞧，小吴、小宇他们正在激烈地进行着羽毛球轮打，我与小芊在一旁跳绳：双人跳、单人跳、单脚耍绳，双脚跨绳，一条绳子我们玩出了花样。家长们在一旁聊天、拍照，不时传来笑声和鼓掌声……
接着，我们从另外一侧的台阶走下山，来到了“儿童乐园”。看见那么多游乐设施和运动器械，同学们童心归来，不顾形象地直奔那儿。我们有的玩滑梯，有的在荡秋千，有的在玩转转杯，还有的竟跑去和其他的小朋友打篮球，真是玩到忘了自我。到了下午五点左右家长们在一旁催促我们准备回去，我们这才恋恋不舍地离开。
我运动，我健康，我快乐！今天下午的小分队活动，真是别有一番风味。我们期待小分队活动更多地到户外体验。
