训练初中作文
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范文一：魔鬼训练
今天早上我跟爸爸一起去球场晨练，要知道这可是我生平第一次晨练，我们先绕球场跑了5圈跑完5圈后爸爸叫我活动活动筋骨，摆手、压腿活动完后爸爸就叫我就去投篮，投了好多次都没进，真失望！后来爸爸教我怎么拍球、怎么传球，做完这些动作后我疲惫不堪，想回家去睡觉，可是爸爸偏偏不让我回家去，叫我在投10个球我只好照办咯！投完之后我用火箭般的速度回到家休息。这真是一次魔鬼训练哦！！
初一:徐依
范文二：训练“黑豹”
自从暑假那天起，我的生活中又增添了一位新人物——“黑豹”。
我的“黑豹”虽然是一只小狼狗，但却是我的忠实粉丝。每次出家门，“黑豹”都会跟着我，对我不离不弃，日子久了，也就成了我的保安。
“保安”这个职位给它真不错。每当看到陌生人都会冲到我前面对着陌生人叫。虽然这个“保安”做的很好，却有时候还会呼乱叫，至此以后，我就开始训练“黑豹”。
“黑豹”的耳朵竖的笔直，也很灵，就连老鼠的声音，它也能听到。
开始训练“黑豹”了。我把架子堆好，顺手拿了块肉，说：“黑豹，look！”像马儿似的跑过来。一个急刹车，一根棒子在它眼前，它看看肉，看看棒子，眼珠打着不可思议的鬼主意。
“黑豹”故意装了个跳跃的动作，我的手一提，一放，“黑豹”从底下的洞里一钻，一吃，一块肉被它轻松的抢过去了。
我又拿了一块肉，这下我可不会上当，“黑豹”还算知趣，往上一跳，没跳过去，费了九牛二虎之力才算勉勉强强合格吧！
接下来该“黑豹”的鼻子上场了。我躲到了一哥鲜为人知的角落，叫了声“黑豹”。它左闻闻，右闻闻，搜查着，还没到一两分钟，它就把我给找到了。我又躲到另一个地方，一声不吭的我居然呆了5分钟还没被它找到，我悄悄地，一步一步轻轻地探个究竟，啊哈！原来它找到我前不久埋下的骨头，它为了骨头而忘了我，俗话说：“人为财生，鸟为食亡。”不正是这样吗？
我拿了个梨子，切成小块，先把一小块往空中一抛，“黑豹”一竖起来，俗话说：“人能劈成一字。”我家的狗不也能成一字。
智力题来了，我把三小块梨子放左边，一块放右边，看它往哪边？look！他选择了左边，不错不错哦！
孙女，给你个球，奶奶一抛，我没接住，落在了地下，我和“黑豹”像抢足球一样，互不相让，不过还是没抢过它。giveme！这个球好像就是它的了，好像从我手里抢过来很光荣一样，得意洋洋！真拿它没办法！
训练“黑豹”真有趣！
范文三：训练中的乐趣
在别的同学正在享受放暑假的乐趣时，我却要和别的几个同学呆在学校进行体训。虽然我的体力比较差，个子也不高，但我没有半途而废的想法。
在训练的日子里，因为是夏天，大多数的时间都是在水上渡过的，因为我们在划皮艇，所以并不是很热。
因为我是刚开始的，以前没有接触过这玩意儿，所以开始的几天是翻过去的。但后来，我能稳住艇了，就开始轻轻划了几桨，艇虽然左右摇晃了几下，但没翻。因此，我的胆子越来越大，学会了滑后又开始了推和拉，翻了好几次，终于学会了。
到我划得几乎不翻的时候，老师就给我装上了坐垫。坐上去很舒服，但一拉桨就翻了。我按着之前的经验，我又能控制它了。看着从我身边经过的水草，我非常高兴。
训练把我从乏味的暑假中拉出来，还让我学会了划艇。
范文四：乒乓球队训练
听说学校里有乒乓球队训练，听到这个好消息，我决定参加这一次的乒乓球队。
中午，我兴致勃勃来到了那边，只见大家排好队，正在做操呢。我也挤了进去，装模做样地学了起来。好不容易做完操了。教练教我垫球，我便拿起球拍，认认真真地垫着。刚开始学时，我总控制不好球，总让它掉地，渐渐的，我的球控制得越来越好，最多能垫200多个，这可能是我每天练的收获吧！不过三四天后，教练觉得我们打的比以前好多了，又开始教我们新的知识，我以为很难呢？只不过是一个推球，在练时，别看这小小的球那么简单，但是一到我的手时，球拍总是往上翘，没法往前推，在教练的鼓励和帮助下，我的球渐渐的能往前推了，我的心里笑成了一朵花，教练也笑了。我非常感谢教练对我的支持，使我在乒乓球方面有很大的提高。随后，教练很有耐心地教我们切球、扣球等方面知识，让我有了信心。
通过这十几次学的内容，我觉得乒乓球已经打得不错了，这都是教练的功劳。我想对教练说：“教练，您辛苦了。”
范文五：五云山寨训练心得
生活在二十一世纪的我们，正过着衣来伸手饭来张口的日子，从来都生活在父母的溺爱之中，娇生惯养，受不得一点苦。可是，人生并不可能一路顺风，总会遇到坎坷，是五云山寨的一个星期，让我们体验到了真正的'生活
车子行在前往五云山寨蜿蜒的路上，车窗外风景迷人，大树绿得发亮，小草乐得笑弯了腰，这自然的感觉，是最美的画笔都无法诠释的，让我们一个个都返朴归真了。
终于，车停了下来，带着激动的心情，我们蹦着跳着来到宿舍楼，放眼望去，一切的一切都是那么和谐与宁静。
这时，教官粗暴地打破了这里令人陶醉的气息，他怒目圆睁，像一只暴怒的狮子，发疯了似的咆哮，狂暴地怒吼，吓得我们连大气都不敢出。
就这样，我们开始了五天的山寨生活。
在拓展训练，我们穿起了大脚板，刚开始，我们显得非常吃力，口令不整齐，有的同学抬右手，有的同学迈左脚，紧接着就是一连串的摔倒。有的同学的手都擦破了皮，大家都开始你埋怨我我埋怨你，吵得不可开交。这时，对面传来了整齐的口令声，原来一组的同学已经学会了，他们迈着整齐的步伐，一步一步地走着。于是，我们都认识了自己的错误，又迈出了新的一步。团结，是最重要的，只要你能够坚持，足够坚定，大家团结在一起，就能够乘风破浪，勇往直前！
宁静的夜空下，是宁静的万物。黑漆漆的夜空时而群星环绕，时而月影无踪。这何尝不像我们坎坷的人生，有迷茫也有希望。
在万籁俱寂的夜空下，我们嘶吼，尽情地挥洒汗水与泪水。寒风呼啸而过，正式拉开了体能训练的序幕。重复着各种动作，使我们个个精疲力尽，汗水从额头滑落到眼眶，模糊了我的双眼。对于我们来说，这就像是煎熬，身体火辣辣的，像烈火在燃烧
清晨总是分外美好，转眼便已经到了第五天的早上。一缕缕阳光从窗外洒了进来，柔和又温暖。突然，又是一阵哨声，使我们放松的神经绷得紧紧的，又以迅雷不及掩耳之势穿衣叠被。看来我们早已经融入了这美丽的山寨。
没有经历过严冬的小草，是永远感受不到阳光的温暖的，就如同我们的人生，不经历风雨，又怎能见到彩虹！七百年山寨白云蓝天，第一等好事读书实践。山寨生活，将永远是我们夜空中那最耀眼最璀璨的星光！
初一:唐清邻
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