我的好朋友小东：
你好！好久不见，甚是想念！
收到你的来信，我很高兴。虽然我俩自从小学毕业后就一直没见面了，但是我们的书信往来不绝，让我感觉我们的友谊更加坚固了。你在信中说最近甚是苦恼，因为你爱上了玩游戏。周末回家，一玩就是好几个小时。当初你只是想放松一下面对中考的紧张情绪，你以为自己只是偶尔玩玩，不会影响学习。但是后来越玩越上瘾，为了冲关可以不吃不睡。所以导致自己的成绩越来越差。面对家长的指责，同学的嘲笑。你也好想改变现状，重新找回那个自律的自己。
我亲爱的同窗，首先，我非常欣赏你自我反思的勇气。并不是每个人都能承认自己的不足且愿意改变的。恭喜你，你已成功迈出了第一步。我也非常感谢你对我的信任！
我也想帮助你找回自律。你如果能体会到自律的乐趣，你肯定会成功的。在一般人的观念里，他们认为想做什么就做什么，自由自在那才能快乐。受到约束，这也不能干那也不能干，活着也没意思。其实真的是这样吗？让我来和你回忆一下语文书中两个古人的自律的故事吧！
第一个故事的主人公是吕蒙。我们知道一介武夫吕蒙，大字不识几个，孙权劝他学习，也被他推辞了。后来孙权现身说法终于说服了吕蒙，最终成为了一个文武双全的人。我想吕蒙肯定是一个非常自律的人，正是他不断地约束自己，进行持之以恒的学习，才有了鲁肃那句——“卿今者才略，非复吴下阿蒙”的赞叹。吕蒙因为自身的自律，除了收获别人的赞美，也收获了内心的充实与自信。我们也不难感受到他的那句——“士别三日，即更刮目相待”所表现出来的自豪与快乐！
自律虽然让自己看似不自由了，但自己约束自己后，却收获了很多其他的东西。自律能让我们一次又一次地克服困难，自律能让我们一次又一次地超越自己，自律能让我们一次又一次地收获快乐。小东，你觉得呢？
第二个我想和你分享的故事是宋濂学习的故事。我们都知道宋濂是大学问家，他并非出身豪门，相反他出身非常贫寒，穷得无从致书以观。这样的他是如何做到自律并最终成功的呢？书中说他“每假借于藏书之家，手自笔录，计日以还。天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。录毕，走送之，不敢稍逾约。”就是凭借这种自己约束自己，不管外界条件如何艰苦也坚持学习的自律精神，他才成为了大学问家。这样的他，抄书苦、从师苦、求学也苦。哪来的快乐啊？这样的自律让人害怕。但是宋濂却不这样认为，他说“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。”他觉得所有的苦都不是苦，因为读书让他快乐，自律让他有乐趣啊！
也许你会说古人的境界太高，你无法做到。但是其实先从一件小事做起，你也能体会到自律的好处。我现在每天早上都会背一些文科的知识点，每天五点钟就起床背。刚开始的时候也觉得好辛苦，老是想继续睡觉。但是我不断给自己心理暗示：充实有意义的一天从背书开始，我必须加油！经过一段时间对自己的约束，在上一次的月考中，我居然在年级里进步了五十名。这更加增加了我的自信心。我发现不仅记住了很多知识，而且我的记忆力也好了很多。我一定要坚持下去！小东，咱们一起坚持自律，好吗？
最后，我想用两句名言与你共勉。萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”松下幸之助还说“登峰造极的成就源于自律。”希望我们都做一个自律的人，感受自律带给我们的成功与快乐。让我们相约在更高的学府相遇吧！
祝：
中考必胜！
自律常伴！
笑口常开！
你永远的好朋友：小华
2020年7月20日
