每个人都喜欢自己的生活无忧无虑，喜欢自在悠闲地做自己想做的事情，而不喜欢充满荆棘、充满挑战的生活。但看似平静、美好的生活，真的是无忧的生活吗？
不是。“温水青蛙原理”为我们揭示了：平静的生活是短暂的。当面对沸腾的水时，青蛙能够意识到自己处境危险，需要勇敢去面对，来挽救自己的生命，因此它会一跃而起，跳出沸水。但当它面对冷水慢慢变热的时候，对于自己所处的情况却毫无察觉，而是在享受这自在的生活。直到水更加热时，它已经无力跳出水面，因此葬送生命。这是因为逆境有利于成长，这也是对我们生活真实写照。
生活中，我们都喜欢悠闲无忧的生活。然而在我们眼中的困境往往会更多。人生就是这样，困难重重，曲曲折折，我们每天都在与困难做斗争。面对逆境，我们更多的是悲伤难过，更多的是对生活的不满，对生活的抱怨。但我们应该知道，正是这些困难，才像催化剂一样地在促进着我们的生活的发展。
“生命的强者”，更喜欢挑战。面对一切困难，他们敢于面对，敢于与困难作斗争。他们不会被困难打倒。因为在他们心中有一股坚定的信念，那就是“在逆境中成长”。这一点挫折又算什么。逆境中是在磨练我们的意志，会使人变得更加顽强，更加强大。因此他们的生命更加精彩，更有意义。
而生命的弱者则是逃避困难。面对生活，他们不够自信，更多的是自卑。因此面对一切挑战都是放弃，一步一步后退，生活逐渐淘汰了他们。而他们刚开始看似避开了所有的困难，他们心中黯然自得，感觉生活毫无压力。但用不了多久，他们才会发现，生活真的没意义了。
对于截然不同的“生命的强者”和“生命的弱者，”正代表了“逆境中成长”和“顺境中成长”。稍作比较，明显地发现，“逆境”更有利于我们的生活。
我们每个人，都应敢于面对，敢于挑战生活，对于一切困难与坎坷，都要去战胜它，而不是逃避，应该让自己的生活变得更加充实，更加精彩。
