一位船长在海上驶船时，曾这样教导船员们：“船在空载时最危险，在负载时最安全。”这话不难理解。当船负重时，它的稳定性越强，因此当遇到大风大浪时，也就不易被吹翻。人生不也正是如此吗？每个人在不同年龄、不同人生阶段，都会遇到形形色色的问题，有来自于生活的负担，有来自于心灵的压力，人生正是因为这些负重，才铸就了生命的厚度。
我们处在喧嚣繁华的商品经济时代，物质欲望充满世界。我们不可能躲在陶渊明笔下的世外桃源里，与世隔绝，成为封闭的“套中人”。我们在辗转反侧中面对生活的压力，在绝境中挣扎，在悲伤中成长。生活，绝不会因为你的胆怯而尽显仁慈，负重前行应该成为我们生活的常态。
我们需要生活的负重。
孟子云：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也。李嘉诚，年仅14岁便失去父亲。上天似乎在他的生命中狠狠撕开一个大口子。这个十几岁的孩子，在家悉心照料亲人，在外四处奔波为生计而烦忧。生活的不幸没有压垮他，反而压迫着他拼命地奔跑。在此后几十年的打拼中，他凭借自己丝毫不敢懈怠的努力，走上了香港首富的位置。
不得不说，李嘉诚创造了一个令人羡妒的奇迹。李嘉诚当初的家境远逊于很多人，而他，将现实的残酷化为前进的力量，即使再艰难也义无反顾，他的生命也因此有了厚度。
我们也面临许多生存的压力：课业负担太重，学习成绩不佳，人际交往不顺……如此种种，让一些人渐渐失去信心，甘于失败，满足现状。倘若我们能像李嘉诚那样，变压力为动力，压力越大动力越强，又有什么不可改变呢？
心灵需要负重。
在雅典运动会上，中国举重选手唐功红在抓举落后75公斤、第一次试举失败、担负夺冠重任的压力下，没有灰心，甩掉思想上的包袱，全心全意投入比赛。一次，两次……随着一声似乎能将山震塌的怒吼，她终于成功举起来了杠铃。像个孩子一般，她疯也似地跳了起来，毫不掩饰内心的喜悦之情。
事实证明：在勇者身上，心灵的负担只会成为动力，并造就他们的成功。德明纳尔曾说“改变人的心灵，比征服许多一国更高贵”。他们的内心正是受到困难的洗礼，才变得那么坚不可摧。若你的内心自认不敢，那么你的确不敢；若你预感到失败，那么你已经失败。我们内心的压力不一定必然决定成败，却是你强大的助推器。要么，使你前进，要么，让你后退。
的确，不是所有的负重都会化为动力，但若你选择去克服它，你必定是生活的强者！生活的负重，心灵的负重，人生因负重而精彩，生命因负重而厚重！
