当你四周都是铜墙铁壁无路可走之时，那就是你高飞的时刻即将来临。——题记
蝶在沉默了一冬之后，鼓起了全身的勇气，破茧而出，终于度过了黑夜迎来了光明；雏鹰在一次又一次的苦练之后，爆发了全身的力量，振翅翱翔，终于熬过了苦痛赢来了俯视大地的机会；春草在经过冬的洗礼之后，积蓄了全身的力量，破土而出，终于度过了严寒迎来了明媚。
动植物尚且有如此勇气面对苦难、挫折，那么具有高智商的人又是如何做的呢？
孙膑在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐着、坚持着，执着用心的完成一部流传千古的兵书《孙膑兵法》。若挫折是翅膀，用毅力做动力，必然会飞出心灵的低谷，品尝到“振翅飞翔”的快乐。
古人孟子曾说"天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”古人尚且懂得挫折能够打造新生，那么今人呢？我想挫折永远只向勇者屈服，勇敢面对的人是值得挫折这类“魔怪”拿出全身的力量去反抗，直至臣服；但是挫折会使懦弱的人更加不敢向前迈步，因为他们害怕这群“魔怪，”不敢与之斗法，所以做一个勇者吧，直面迎击挫折，逆流而上吧！
直面失败、脚踏实地，最终也能成功！达芬奇画出的鸡蛋被“高人”称为乱涂鸦，然而他却在失败时脚踏实地、认认真真、一遍又一遍地练习，耐得住寂寞、苦练基本功，最后成为赫赫有名的画家。很多东西不能只靠天赋，后天努力更为重要。
凤凰涅槃，浴火重生。传说中，凤凰是人世间幸福的使者，在肉体经受了巨大的痛苦和轮回后它们才能得以重生。垂死的凤凰投入火中，在火中浴火新生，其羽更丰，其音更清，其神更髓，成为美丽辉煌永生的火凤凰。其寓意不畏痛苦、义无反顾、不断追求、提升自我的执着精神。我想只要我们愿意，人人都可以做一只坚强、勇敢、不畏苦难、勇敢追求的“火凤凰。”
每位中学生都应像只火凤凰那样，经过涅槃后，变得更加坚强、勇于面对苦难并敢于追求。我们要相信自己，相信没有什么可以阻挡你前进的脚步；没有什么可以阻挡你的意志；没有什么可以阻挡你完成任务的决心！
涅槃，总会高飞！
