生命是一个过程，结果是过程的终点，有苦有乐。过程往往比结果来得漫长，因为漫长，我们更容易记住的是结果；因为漫长，过程就变成了一种煎熬。过程是漫长的煎熬。
成长的过程，是一种煎熬。
小时候，我曾挥着粉嫩的拳头对正在责骂我的母亲说：待我长大后再打你。多么天真，多么无知。成长的煎熬，使天真的小孩变成忧郁的少年：因为要成长，小孩要听许多的责骂声，才懂事；因为要成长，小孩要做错很多事，才知道什么叫责任；因为要成长，小孩要经受很多挫折，才知道失败的滋味；因为要成长，小孩要很多次乱来，才知道什么是代价……在责骂声中，在犯错误中，在失败中，这何尝不是一种煎熬！张爱玲说过：对于中年人来说，十年八年弹指一挥间；而对年轻人来说，两三年就好像一世。漫长的成长过程，何尝不是一种煎熬！
拼搏与追求的过程，是一种煎熬。
台上三分钟，台下十年功。十年的拼搏过程，换来的是三分钟稍纵即逝的鲜花与掌声。成功的瞬间，或者十年的拼搏过程，换来的只有失败。拼搏与追求的过程，是一种煎熬，因为，这是一个艰辛的过程，未来是一个问号、一个无法预测的结果，成功是个未知数。还记得2001年北京申奥时，那个等待结果的漫长夜晚吗？等待的过程不是一种煎熬吗？我们的心怦怦地跳得不安宁：申奥可能成功，也可能失败！“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了的血雨！”拼搏与追求，何尝不是一种煎熬！
学习的过程，是一种煎熬。
还剩170天，我们就要高考了；只有170天，我们的人生将翻开新的一页。备考的过程，真是一种煎熬：那永远看不完的书，那永远做不完的题，那烦人的考试，那无形的压力，那对失败落榜的巨大恐惧……简直把人逼疯了。“不积跬步，无以致千里，不积小流，无以成江海。”“冰冻三尺，非一日之寒。”学习的过程，何尝不是一种煎熬！
母亲孕育生产一个新生命的过程，何尝不是一种煎熬！
父母亲把孩子拉扯大的艰辛过程，何尝不是一种煎熬！
病人与疾病的抗争过程，何尝不是一种煎熬！……
过程是一种煎熬，它需要坚持、无畏的勇气！
