自古以来，古人就以“修身养性”为标准生活。而“生命在于运动”这句话仿佛更容易贴近我们现代生活的“修身养性”，社会时代在不断的运动发展，我们也要时刻紧随它的脚步，以运动融入我们的生活。
其实我是一个比较喜欢运动的人，每天都会将生活中的一部分时间去拿出来交给运动。还是一个平凡的早晨，我依旧被我的闹钟叫起来，代替跑步的是今天约好朋友们去打球。看着窗外的树叶在风中摇曳，本来只想穿一个半袖的我套上了一件卫衣。洗漱完，草草的整理了一些形象便即刻出发。
六点三十分，我和朋友们如约而至的到达了球场，脱下了不必要的装备后，便开始了一些热身运动。活动活动筋骨，拉伸一下腿和胳膊便加入了他们的比赛。还是以往火热的手感，一上场便连续进了几个精彩的球，变向、转身之后加一个熟悉身影的跳投，听着篮球入网的声音，这便是球场上最美的声音了吧。“别投”，“好球！”这一句句熟悉的口头禅，听着心里便舒心了许多。随着比赛的激烈进行，汗水打湿了我的卫衣，但这并不妨碍我们对篮球运动的热爱，半袖短裤才是夏天该有的样子。即使气喘吁吁，也会拼尽全力去争抢球，每次进球都会开心的像个孩子一样，这大概就是男孩子的快乐吧。
在经历过一早晨的运动后，脚也因为强度太大磨破了，身体虽然有些疲惫，但这种一早起来把身体舒展开的感觉，是莫名的舒服的。歇一会儿，和朋友们找个地摊儿惬意的吃个早饭，回家洗个澡，这大概是生活中最平凡的美好吧。
我们如今的社会中，越来越多的人被生活压的喘不过气来，熬夜的加班加点导致许多人萎靡不振，他们都变的没有了精神，丧失了活力，这些都是因为什么？我想，这些并不全是为生活所迫，还有就是因为运动太少而导致的精神力不足。其实，运动真的是一种很神奇的东西，通过运动，我们的心智在不断的进化和成长。它不仅可以增强我们的体质，还可以丰富我们的日常生活，填补一些生活中的空缺，放松我们疲惫不堪的身躯。运动的好处不止这些，只有我们通过自己不断的运动，感受运动的一一好处，我们才能理解生命为何在于运动，始终于运动，生命不停止，运动不停歇的意义，让我们充满活力准备去面对我们美好的生活。
生命不停止，运动不停歇。反观过来，运动的方式并不单一，而是多种多样。早晨早起的晨跑、下午篮球场上的挥洒汗水、晚上溜溜弯，这些都是最简单的运动方式，关键在于你的兴趣爱好。看着电视报道的那些失去双腿的残疾人都在运动，想着法的让自己不再颓废，你还有什么理由去推脱这一股力量？人生亦可以比作一场运动，只有你不断的运动赛跑赶超他人，你才会在万人之中释放你的光亮，感受生活的美好。
生命不止，运动不息。作为新时代最具活力的我们，对于运动，我们应保持始终如一的热情，让我们以运动相伴，感受生命的热情，遇见最美好的生活。
