在流光溢彩的日子里，人生有许多关于爱的练习题，有两道是每个人都必须要做的。第一道：爱自己，第二爱他人。
——题记
爱，让生命留下足迹。
她在讲台上温和的笑着，问学生还有没有问题。有一生发问：“老师，您有时会不会对自己的存在感到失望？”目光收回，看到了自己残疾的双腿，她没有说话。她拿住一根粉笔，转动轮椅，在黑板上开始写字。她写，我爱我自己，我不会对自己的存在感到失望，因为我有漂亮的长发，我有一双看清万物的眼睛，我有修长的腿，我的皮肤很好……她一直不停地写，直到将黑板写满。她转过身来，再次微笑着说：“这就是我的回答。”我们一时不知该怎样回答，十几秒的沉默之后，掌声从角落冒了出来，接着如波浪般汹涌而来。
一位法师在圆寂之前，反复叮嘱弟子，在自己的身旁放一碗清水。弟子不解，问师：“何也？”法师说：“在我死后，蚂蚁必会循着气味到我身上，可蚂蚁怕火，若留一碗清水，定可渡蚂蚁死难，存活下去。”弟子顿悟，爱是慈悲爱是普渡众生。
但并非每个人都能慈悲为怀，博爱众生。葛朗台只爱自己，他甚至为了自己去骗女儿的钱，出卖自己的朋友。自私自利的结果，也是意料之中——孤独地痛苦地死去。因为他不会练习爱他人，只顾爱自己。
满满的爱，让你和我一同分享
台湾著名画家几米，在多年前曾被恶病缠身，几近失去生活的希望。他觉得生命被咬得千疮百孔，他将自己封闭，他恨自己，恨别人。最终，他在家人的帮助下走出了阴影，在冰冷的湖面上，瞥见了绝美的月光。他爱自己作的画，并希望画能代替他，帮助更多和他有相似经历的人走出生命陡峭的谷地。他的爱，在一次次的练习中给了更多的人，包括自己，让他们的生命都变成了有着坚硬内核和多汁果肉的水果般甜美。
我们每个人都是一朵玫瑰，有着清香与花刺。如果我们终日纠结于花刺，不爱自己的美丽，那么等待我们的只能是枯萎。
爱自己，活下来；爱他人，活得好。
爱的练习题被我们反复携带，即便被岁月漂白也难以遮掩它的光芒。
