亲爱的同学们：
古人云：“凡事预则立，不立则废。”在漫漫人生路上走到今天，你，是否还记得心中的那个理想？你，是否在面对荆棘的前方时仍坚定心中的目标？如果是，那么恭喜你，你的梦想终会在你的生命中绽放。
子曰：“士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。”我们在追求我们的理想时，请不要因坎坷的条件而放弃它。正是天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身行，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。所以只要我们坚定自身向它缓慢前行，那我们必将迎来蜕变。
当然对于理想，也常常有人会这么说：“我也想有理想啊，但是，我害怕它离我太过遥远，我害怕它过于缥缈，我害怕……”是的，诸如此类的“怕”在我们身边无穷无尽，然士不可不弘毅，任重而道远。我们没有理由这么轻易否定自己，生在这个世上，我们没有理由不去为自己的理想搏一搏。所以，现在请务必先放缓脚步，探求内心深处最渴望的声音，而后将它深深烙印在我们心中醒目的位置，接着为实现它坚定前行吧。
理想，是我们实现成功必不可少的材料之一，但同时健康也是我们迈向未来的重中之重。三年寒窗磨一剑，只待他朝问鼎时，为此，许多同学牺牲了自己平时健身的习惯，一头扎进了书海之中，埋头于课桌边，更有甚者三更灯火五更鸡的嗜书如命。有这股子冲劲未尝不是一件好事，但身体终究是革命的本钱，健康生活的习惯依旧要保存，我们莫要让它在未上前线时就倒下。
是否在记得我们在那段疫情期间里朱建阳养成的一些健康生活的“新常态”》在规律作息、规律饮食和适度运动的调整下，你是否感到干劲十足？学习效率提高？既然如此，我们又为何不把它们坚持保留下去呢？
这里又会有人说：“可我每天有很多安排的，若是为此完不成怎么办？今日份刷题没刷够的话，我岂不是落下其他人很多？”话中并非无理，但事需缓图，欲速不达也。如果为此作息错乱、饮食失衡的读书，不仅会影响隔天的课堂效率，还会使身体积少成多的出现问题。长期以往，学习的效果只会适得其反，可谓百害而无一利，最终得不偿失。
理想，是前进的动力源泉；健康，是革命的根本，成功的保障。二者兼备，才是通向未来的正确导向标，才是打开成功的方法。为此，让我们“心怀梦想，健康生活”，一起为美好未来筑基！
XX年XX班
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