毛毛虫有了破茧的勇气才能够变成美丽的蝴蝶，飞蛾有了扑火的壮举才能够彰显生命的壮阔，梅花有了不惧风霜的坚毅才有了苦寒的清香，贝壳有了忍受沙子磨砺的煎熬才能孕育美丽的珍珠。正所谓无波无澜，扬帆不能，不苦不累，人生无味，世间万物的辉煌都是如此难得，要想拥有光鲜亮丽的风采，那就必须忍受不为人知的辛酸和折磨，这就是生存的必然法则。
作为一名公众人物，为了可以让自己保持最好的工作状态，张天爱一直有着极高的自律精神，正也是因为她可以做到严格的自我管理和严苛的自我约束，所以她才能够在娱乐圈闯出自己的一片天地。张天爱曾在节目里说过，为了让自己保持良好的身材她一直在节食，而她的办法就是连续两年只吃水煮蛋和水煮青菜，她这样的决心和毅力绝非常人所能及。
当然，除了有规律的节食之外，张天爱也一直在努力的健身，她说自己在健身房受过的苦和流过的汗水绝对是普通人无法体会的，因为那些疯狂的训练连她自己都觉得残忍。此外，为了磨炼自己的演技，为了提升自身的实力，张天爱一直都在兢兢业业的工作着，不管录制环境多么艰苦，不论拍摄条件多么简陋，她从来都不会抱怨，也从不曾懈怠，她这样认真的态度和敬业的精神让人不得不感慨一句实现梦想真难，守护梦想更苦。
是啊，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”所有的成功背后都少不了辛劳的汗水，一个人要想不被困难和挫折击垮，那他就必须学会勇敢和坚强，而一个人若想要想在成功的巅峰迎接鲜花和掌声，那么他就要有攀登崎岖山路的诚心、耐心、决心、信心和恒心。
不苦不累，人生无味，但愿每个人都可以为了自己的梦想而不懈努力。
