爸爸身材高大，有着圆圆的将军肚，我特别喜欢摸它。他又挺又直的鼻梁上，架着一副黑边眼镜，像是很有学问的样子，可美中不足的是爱抽烟。
爸爸不论有事或者无事，都要叼起一根烟津津有味的用打火机点燃抽起来。每天爸爸的烟量都要达到1到2盒，我们家的空气都被污染了，我和妈妈也吸了不少的二手烟。于是，我们一次又一次的劝爸爸改掉抽烟这个不好的习惯，可是爸爸怎么也改不掉。我和妈妈便使用绝招——分散注意力的方法，帮助爸爸戒烟。
星期天下午，我和爸爸、妈妈一起上街买衣服，到了店门口我和妈妈进去了，等我回过神让爸爸给我参考衣服好不好看时，却发现爸爸不见了，我问妈妈：“妈妈，我爸爸呢？”妈妈说：“在门口抽烟呢！”我跑到门口一看，妈妈说对了，爸爸果然在抽烟，我抢过烟，放在地上踩扁了。“爸爸，你真是的，你浪费了我和妈妈的苦心！”我生气地说。爸爸却笑嘻嘻地说：“我戒，我戒。走，跟你看衣服去。”
唉，爸爸你能不能别再抽烟了，您以为烟是最最健康的食品吗？烟可是最最有害的物品，请您注意您自己的身体健康，只有您的身体健康，我们才能健康幸福的生活。
