自从进入初中以来我的体育成绩一直不理想，400米0分，跳远1。50米，跳绳也是我的一块心病。
因为疫情，寒假无限期的延长，这正是一个练习跳绳的好机会。补强短板！走起！
在第一次练习当中我感觉体力不支，中间间断五次之多。当计时结束，我早已大汗淋漓气喘吁吁的瘫坐在地上，仅仅跳了70个。我失望极了。
第二天，我卷土重来，期望会有所提高，谁知还是同样的结果。我想放弃了。这时，妈妈对我说，想不想听下我的建议，你现在最大的问题是总是断，这样就会浪费时间，现在需要解决的问题就是节奏要慢下来，保证不断，然后最后在加速。
听了妈妈的建议以后，第三天的情况明显好了许多，这让我信心大增，兴致勃勃，迫不及待期待下次的训练成果。
经过两个星期的不懈努力，我的付出终于赢得了回报，跳的越来越多了，从一开始想放弃时的垂头丧气，到现在每每跳完的欢呼雀跃，我知道这都是我坚持不懈的结果。
每次跳绳时，我都会牢记妈妈的叮嘱，节奏要均匀，最后时刻在加速。从70，90，130，再到140，每天我累并快乐着。
我要继续加油练习，直到满分为止。
